ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ)
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.




возникли проблемы с основным адресом angraal.com? зеркало grail.forum2x2.ru
для связи с Вултуром tg vulturehenig
 
ФорумПорталПоискРегистрацияВход

 

 Бессонница и другие нарушения сна

Перейти вниз 
+20
Безымянный
Зло
Axellen
sennv
Вайлес
Kitsune_san
Bourbon
Axel Stone
Elnar
астролог
EXLULSIVE
Елисей
HotСhocolate
Nemesis
Moklar
Ravencrow
Arcana Lord
Brengar
Наяв
LKA
Участников: 24
На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий
АвторСообщение
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
Axel Stone


Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 6547
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 29

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeВт Мар 14, 2017 1:14 am

Когда возникают проблемы со сном - начинаю делать практику " Остановка ВД ". Как правило помогает.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis


Женщина Сообщения : 5376
Опыт : 9626
Дата регистрации : 2014-03-03

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeВт Мар 14, 2017 4:38 am

Axel Stone пишет:
Когда возникают проблемы со сном - начинаю делать практику " Остановка ВД ". Как правило помогает.
Ну это разве что при лёгкой усталости поможет. Нет лишней болтовни в голове и организму проще заснуть, но против чего то серьёзнее уже будет не эффективно., только если в комплексе.
Вернуться к началу Перейти вниз
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
Axel Stone


Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 6547
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 29

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeВт Мар 14, 2017 9:59 am

Ну да, все верно. Просто у меня как правило главный источник проблем со сном - именно различные мысли. Как начну строить планы/готовиться к выступлению - сон как рукой снимает.
Еще часто помогает побороть бессонницу  - смена положения. Обычно сплю ногами к окну. Если долго не могу заснуть - разворачиваюсь, и быстро погружаюсь в сон.
Ну это уже к практикам никакого отношения не имеет Laughing Скорее какая-то личная заморочка.

Хотяяя, хочу у знатоков поинтересоваться: а может действительно положение тела во время сна влияет на его качество? Есть же примета, согласно которой ногами к дверям спать нежелательно.
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA


Мужчина Сообщения : 18516
Опыт : 24503
Дата регистрации : 2012-11-17

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeВт Мар 14, 2017 3:04 pm

Цитата :
: а может действительно положение тела во время сна влияет на его качество?
Это скорее личные особенности. Я ,например, на спине не могу спать (раньше вообще провалы в тонкие были), зато для медитаций хорошо подходит это положение.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis


Женщина Сообщения : 5376
Опыт : 9626
Дата регистрации : 2014-03-03

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeВт Мар 14, 2017 11:49 pm

Я когда уснуть не могу там никакая смена положения и остановка ВД не помогают. Вертишься по всякому и толку ноль. На спине вот кстати не могу ни спать, ни медитировать, в тонкие выкинуло как то когда на боку лежала, что меня удивило. Думаю ещё на качество сна может сказываться атмосферное давление. А относительно магии, можно попробовать дыхательные техники поделать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Moklar
Претендент
Претендент
Moklar


Мужчина Сообщения : 13914
Опыт : 18166
Дата регистрации : 2014-07-06

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeСр Мар 15, 2017 12:20 am

Цитата :
Я ,например, на спине не могу спать (раньше вообще провалы в тонкие были), зато для медитаций хорошо подходит это положение.
Такая же беда, не могу спать на спине. Правда когда дело доходит до медитации, эта проблема рассасывается чудесным образом) Поэтому только сидя медитации все) Razz
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar


Мужчина Сообщения : 15084
Опыт : 20190
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 33
Откуда : Москва

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeСр Мар 15, 2017 1:13 am

Цитата :
Думаю ещё на качество сна может сказываться атмосферное давление.
Ну это такой фактор, с которым ничего не поделать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Arcana Lord
Претендент
Претендент
Arcana Lord


Мужчина Сообщения : 12888
Опыт : 16404
Дата регистрации : 2016-04-12
Возраст : 26
Откуда : Украина

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeСр Мар 15, 2017 10:17 am

Цитата :
Есть же примета, согласно которой ногами к дверям спать нежелательно.
Ну, примета это конечно сильное утверждение, но что-то я такому не доверяю. Поза тела, положение кровати... тут разве что личные нюансы вносят свои коррективы Rolling Eyes
Вернуться к началу Перейти вниз
https://vk.com/targarienov
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar


Мужчина Сообщения : 15084
Опыт : 20190
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 33
Откуда : Москва

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 12:15 am

Цитата :
Ну, примета это конечно сильное утверждение, но что-то я такому не доверяю. Поза тела, положение кровати... тут разве что личные нюансы вносят свои коррективы
Еще достаточно распространено мнение, что положение тела относительно сторон света влияет на качество сна.
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis


Женщина Сообщения : 5376
Опыт : 9626
Дата регистрации : 2014-03-03

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 12:59 am

Это уже фэн-шуем попахивает) Там тоже указывается в какой стороне должна быть кровать и куда ноги. Помню, что вроде нужно видеть дверь, то есть лицом к ней спать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon


Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 10541
Дата регистрации : 2013-11-19

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 3:27 am

LKA пишет:

Это скорее личные особенности. Я ,например, на спине не могу спать (раньше вообще провалы в тонкие были), зато для медитаций хорошо подходит это положение.
Аналогично.
Вернуться к началу Перейти вниз
Kitsune_san
Форумчанин
Форумчанин
Kitsune_san


Женщина Сообщения : 765
Опыт : 4786
Дата регистрации : 2014-01-05

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 4:05 am

всегда напрягали советы типа не ешьте после 18.00. а если ты работаешь до 2ночи и в 17.00-18.00 у тебя только обед случается. Учеными уже доказано,что для организма полезно не есть за 3-4 часа до сна, и не важно во сколько случается этот ужин
Вернуться к началу Перейти вниз
Вайлес
Свой
Свой
Вайлес


Мужчина Сообщения : 220
Опыт : 3055
Дата регистрации : 2017-03-08
Возраст : 28
Откуда : Украина

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 6:06 am

Наверное каждый придумал свой способ экстренного засыпания так что и я поделюсь своим.

Я начинаю читать... Беру что-то настолько скучное что мозг буквально вырубается...
Вернуться к началу Перейти вниз
sennv
Форумчанин
Форумчанин
sennv


Мужчина Сообщения : 1844
Опыт : 5297
Дата регистрации : 2016-10-28

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 8:00 pm

Мне вот руны помогают высыпаться. Даже 4 часа для сна с ними хватает. Просто кладётся мешочек под подушку, просите у них помочь выспаться и всё. Можно формулу рунную нанести на руку, но не прямо перед сном, а за час где-то до сна, чтобы она начала работать к тому времени, когда вам надо лечь спать
Вернуться к началу Перейти вниз
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
Axel Stone


Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 6547
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 29

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 8:05 pm

А ловец снов сильно влияет на качество сна?
Вернуться к началу Перейти вниз
sennv
Форумчанин
Форумчанин
sennv


Мужчина Сообщения : 1844
Опыт : 5297
Дата регистрации : 2016-10-28

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 8:07 pm

Не пользовался, если честно. Не могу сказать
Вернуться к началу Перейти вниз
Axellen
Собеседник
Собеседник
Axellen


Женщина Сообщения : 263
Опыт : 4619
Дата регистрации : 2013-01-10
Возраст : 31
Откуда : Новосибирск

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeЧт Мар 16, 2017 8:37 pm

Axel Stone пишет:
А ловец снов сильно влияет на качество сна?
Возможно, и помогает кому, но разве что сделанный своими руками и с заложенным в него намерением.
sennv пишет:
Мне вот руны помогают высыпаться. Даже 4 часа для сна с ними хватает. Просто кладётся мешочек под подушку, просите у них помочь выспаться и всё.
С мешочком рун под подушкой пробовала для запроса информативных снов - хорошо идёт. Правда использовать как средство от бессонницы что-то не додумалась. Надо бы попробовать ehtyshalun
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon


Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 10541
Дата регистрации : 2013-11-19

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeПт Мар 17, 2017 12:27 am

Вайлес пишет:
Наверное каждый придумал свой способ экстренного засыпания так что и я поделюсь своим.

Я начинаю читать... Беру что-то настолько скучное что мозг буквально вырубается...
Хороший совет, еще свет можно включить. Мозг почему то начинает думать, что его хотят заставить работать и идет в отказ
Вернуться к началу Перейти вниз
Brengar
Неофит
Неофит
Brengar


Мужчина Сообщения : 15084
Опыт : 20190
Дата регистрации : 2011-08-31
Возраст : 33
Откуда : Москва

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeПт Мар 17, 2017 1:37 am

Цитата :
А ловец снов сильно влияет на качество сна?
Очень сильно зависит от того, кем и как сделанный, криво сделанный может сны совсем не туда, куда надо уводить.
Вернуться к началу Перейти вниз
Axel Stone
Форумчанин
Форумчанин
Axel Stone


Мужчина Сообщения : 1690
Опыт : 6547
Дата регистрации : 2011-11-07
Возраст : 29

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeПт Мар 17, 2017 1:41 am

Brengar пишет:
Цитата :
А ловец снов сильно влияет на качество сна?
Очень сильно зависит от того, кем и как сделанный, криво сделанный может сны совсем не туда, куда надо уводить.

Вон оно как. Очень интересно. А на форуме есть отдельная тема по ловцам снов? Я искал - но не нашел(может проглядел).
Вернуться к началу Перейти вниз
Nemesis
Неофит
Неофит
Nemesis


Женщина Сообщения : 5376
Опыт : 9626
Дата регистрации : 2014-03-03

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeПт Мар 17, 2017 2:26 am

sennv пишет:
Мне вот руны помогают высыпаться. Даже 4 часа для сна с ними хватает. Просто кладётся мешочек под подушку, просите у них помочь выспаться и всё. Можно формулу рунную нанести на руку, но не прямо перед сном, а за час где-то до сна, чтобы она начала работать к тому времени, когда вам надо лечь спать
Тоже вот ложила руны под подушку с просьбой лучшего понимания, а про сны как то и не подумала. Буду пробовать.
Вернуться к началу Перейти вниз
Axellen
Собеседник
Собеседник
Axellen


Женщина Сообщения : 263
Опыт : 4619
Дата регистрации : 2013-01-10
Возраст : 31
Откуда : Новосибирск

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeПт Мар 17, 2017 11:56 am

Axel Stone пишет:

Вон оно как. Очень интересно. А на форуме есть отдельная тема по ловцам снов? Я искал - но не нашел(может проглядел).

http://www.angraal.com/t5582-topic
Вернуться к началу Перейти вниз
LKA
Неофит
Неофит
LKA


Мужчина Сообщения : 18516
Опыт : 24503
Дата регистрации : 2012-11-17

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeПт Мар 17, 2017 3:23 pm

Axel Stone пишет:
А ловец снов сильно влияет на качество сна?
Если правильно сделать, то сон станет просто отдыхом, ничего сниться не будет.
Вернуться к началу Перейти вниз
Bourbon
Претендент
Претендент
Bourbon


Мужчина Сообщения : 6316
Опыт : 10541
Дата регистрации : 2013-11-19

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeСб Мар 18, 2017 1:41 am

Какие есть стредства от бессонницы, если причина в сильном стрессе и неврозе?
Вернуться к началу Перейти вниз
sennv
Форумчанин
Форумчанин
sennv


Мужчина Сообщения : 1844
Опыт : 5297
Дата регистрации : 2016-10-28

Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 Empty
СообщениеТема: Re: Бессонница и другие нарушения сна   Бессонница и другие нарушения сна - Страница 4 I_icon_minitimeСб Мар 18, 2017 1:57 am

Цитата :
надо бы попробовать
Ну, не совсем от бессонницы его использовал - скорее чтобы выспаться за 4-5 часов, как за 8-9 и больше. Время как бы растягивается тогда в полтора-два раза. Идёт дополнительная подпитка и прилив сил, и требуется меньше времени, чтобы выспаться. Можно довести даже до такого, что вы будете спать отрывками всю ночь, каждый раз высыпаясь и смотря длинные сны, и каждый раз получая удовлетворение просто от самого сна
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Бессонница и другие нарушения сна
Вернуться к началу 
Страница 4 из 10На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  Следующий
 Похожие темы
-
» Расклад "Бессонница"
» Другие сказки
» Кладбищенские защиты и защита если допустили ошибку и другие...
» Инициология, космоэнергетика и другие ....
» Энергия Рейки

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
ФорумМагов-Познание Магии-Орден Грааля Миров(ОГМ) :: Магия. Эзотерика. Оккультизм :: Боевая магия и Целительство-
Перейти: