"Око возрождения" на практике

А оно привыкания не вызывает? Т.е. если я буду его делать пол года, потом резко заброшу, мне хуже не станет?

Цитата :

Несколько раз делал. Правда отдельно от комплекса. Энергии прибавилось. Правда делать больше не буду раз такие ватрушки пошли.

Какие ватрушки?, очень люблю ватрушки)

Цитата :

А оно привыкания не вызывает? Т.е. если я буду его делать пол года, потом резко заброшу, мне хуже не станет?

Резко бросать нельзя

Око дает энергию, если больше никак не умеешь энергию через себя прокачивать, то потом если бросишь будет плохо, нехватка энергии, такое ощущение что чегото нехватает и усталость немного. Я практиковал его раньше потом научился без Ока прокачивать. Там ИМХО через гимнастику тело учится чувствовать потоки энергии, вибрации. Ну эт как после застолья когда обьешься на след день или вечером кушать очень жутко хочется, только тут другая еда)

я сломаюсь , наверное

И что это за флуд? Предупреждение

Нам преподаватель йоги рекомендует после каждого упражнения Ока делать небольшое упражнение на расслабление. На ваш взгляд, насколько это опрадвано и не снизится ли эффективность комплекса?

Врядли снизится, если это не упражнение "сходить покурить"

Не советовал бы. Это уже не Око будет, комплекс надо делать целиком, в указанной последовательности

Согласен, давно знаю про комплексы которые перетекают из одного упражнения в другое, сурьянамаскар кстати тоже нужно делать без пауз. Это как езда на машине - не стоит релаксировать и медитировать после того как нажал на сцепление перед тем как включить скорость)

Большой усталости от упражнений тоже быть не должно. Комплекс должен проходить как что-то естественное.

спасибо за ответы. никакой усталости нет, значит будем делать без пауз))

Если нет физической усталости то конечно лучше без пауз, но стоит помнить. что это не физические упражнения для накачивания груды мышц).

может быть стоит пропевать мантры перед началом комплекса? или после него? мой инструктор рекомендует АУМ три раза до и после комплекса. может быть вы что-то еще посоветуете?

АУУУМ чем то отличается от ХУУУМ? У меня иногда от хум прет иногда от аум) Если хум не работает то после аум включается) У меня почемуто аум на вдохе начинается а хум на выдохе если "про себя" ее петь.

Цитата :

может быть стоит пропевать мантры перед началом комплекса? или после него? мой инструктор рекомендует АУМ три раза до и после комплекса. может быть вы что-то еще посоветуете?

Можно, но... Око это Око. Остальное уже к комплексу отношения не имеет

Мне "Око" нравится. Простое, тонус на весь день чувствуется.))
Хочу у вас спросить, слышал, что энергия от вот таких упражнений (Око, Гермес,..) отличается от энергии которую получаешь, например, при чтении мантр. То есть у меня например, энергия идёт и от гимнастики и от мантр, я её как-то на вкус не отличаю.)) А получается,что они развивают как бы разные тела.. Это верно?

Автор пишет что если каждый день делать упражнения то станешь бессмертным) То что там развивается не раскрывается)) Интересно на сколько вас хватит в это мвесь вопрос, потом начнутся глюки восприятия, не стоит пугаться их)

Смотря какие мантры читаете. В "Оке" работа идет с чакрами и эфирным телом.

а я вот три недели уже делаю, и ни фига не чувствую.....наверное, я чурбан бесчувственный?

Nomad пишет:

Смотря какие мантры читаете. В "Оке" работа идет с чакрами и эфирным телом.

Например "кастонай лапио астериум манто"

3 недели - это маловато, да и если целибатн е утраивать и 6 упражнение не делать КПД поменьше))

Цитата :

Дмитрий Семенович Маркин (75 лет) из Краснодара пишет, что у него через 4 месяца занятий волосы не только перестали выпадать, но и начали расти там, где их не было уже много лет

когда я с женой начал практиковать Око возрожденя в 2004 году, ежедневно в течении месяца, приходя с работы с ночи (работал security), после утреннего выполнения комплекса из 5-ти упражнений, я не хотел ни спать, ни есть, а когда ночью все усыпали, я не знал что мне делать, так как был бодр. Глаза только уставали из-за не привычного недосыпания и компьютера.

"До того как я прочитал вашу книгу, я весил 142 кг, а сейчас вешу 100. Поверьте мне, это работает!" --- Джозеф М., Детройт, Мичиган

Вот лет так в 65 думаю вспомню про эту практику, когда уже секс не будет нужен)

Я раньше практиковал эту технику потом перешел просто на прокачку энергии, и хожу часами по городу перком каждый день ИМХО для меня это лучше.

Спасибо за статью автору. Остальным спасибо за объяснение.

Отличный комплекс упражнений . Проделал его пока только 5 раз на протяжении двух недель , результаты определенно есть . Тело чувствует себя гораздо бодрее , особенно заметно после сна .

Armistatta пишет:

Автор пишет что если каждый день делать упражнения то станешь бессмертным)

- он так и сказал? Вот негодник .

Да я с Маклаудом переписывался по электронке он подтвердил)))

Цитата :

Если будешь делать каждый день то станешь бессмертным.
Дункан Маклауд