Упражнение «Ветер»

Найдите возможность выйти на улицу в ветреную погоду. Начинать лучше летом, когда тепло.
Исходное положение: открыть лицо и голову (лучше большую часть тела).
Прислушайтесь к ветру. Представьте себе, что где-то вдали есть источник ласкового ветра, который дует на вас. Ощутите, что ветер пронизывает вас добром и здоровьем, исцелением. Ощутите, как ветер касается вашего лица. Прикосновение приятное. Отбросьте страх — страх заболеть, который так часто появляется у людей на ветру. Если вы поверите всем сердцем, что ветер добрый, он принесет вам только здоровье.
А сейчас откройте, по возможности, ветру тело. Почувствуйте, как ветер, касаясь кожи, как будто пронизывает ее насквозь и входит в ваше тело. Ветер продувает вас насквозь, почувствуйте это. Ветер выдувает из вас все болезни и неприятности. Тело становится легким, прозрачным, обновленным. Запомните все, что вы только что испытали.
Теперь попробуйте, уйдя в закрытое помещение, где нет ветра, в своем воображении мысленно воспроизвести только что испытанное состояние. Представьте себе снова, что добрый ветер продувает вас насквозь, выдувая все болезни. Почувствуйте, как он движется внутри вашего тела в виде энергетических потоков, как энергия внутри вас приходит в движение, выводя все плохое, пагубное, ненужное и неся силу и здоровье.
Запомнив ощущение ветра, продувающего тело насквозь, вы сможете выполнять это упражнение ежедневно, даже не выходя из дома. Вскоре вы почувствуете, как в вас вливаются новые силы — энергия ветра, его жизненная сила становится и вашей силой. Вы почувствуете, как приходит покой, уходит суета и вы становитесь изнутри чище и прозрачнее.

Лучше выполнять на открытой местности, например, в поле, подальше от людей.
При повторении упражнения дома, по возможности, лучше делать на открытом балконе (если есть) или хотя бы при открытом настежь окне (предварительно проветрив комнату). Будет хорошо, если над окном есть музыка ветра.
Кто не знает, что это - вот картинка.

По возможности, упражнение лучше делать хотя бы раз в месяц вне дома и включать в ежедневные, как зарядку, совмещая с упражнениями на дыхание.

По сути работа со стихией воздуха через её физическое проявление. Особенно подойдет для людей которым трудно воспринимать понятие энергий из-за материального мировоззрения.

В лесу бы в ветреную погоду такое делать

Как вариант

Я такое делаю при пробежке в ветряную погоду. Тут есть одно но. Избыток елемента воздуха может быть, потому после завершения надо отдать лишний воздух ветру. Тут на форуме я видел тему об етом.

Ravencrow пишет:

В лесу бы в ветреную погоду такое делать

Поле хорошо тем, что открыто. Лес - по-своему. Если возможность есть, можно делать по очереди. Шум деревьев в лесу может помочь настроиться на силу ветра, его порывы.

Пользуюсь таким как иду домой,от негатива чистит здорово)

Была подобная техника, только с Тьмой.
Вроде эффект есть..

Moklar пишет:

Пользуюсь таким как иду домой,от негатива чистит здорово)

Да, в конце дня как раз в тему)

vodchar пишет:

Я такое делаю при пробежке в ветряную погоду. Тут есть одно но. Избыток елемента воздуха может быть, потому после завершения надо отдать лишний воздух ветру. Тут на форуме я видел тему об етом.

Это не та тема, где говорилось про избытки энергии стихий элементов в отдельных участках тонких тел? Этим способом можно без опаски пользоваться. Обычно при насыщении энергии чувствуется сколько влезло и влезет ли еще, как только начинает туго поступать в вас энергия можно прекращать.

Люблю эту технику, прям один вдох - и полон сил. Порой даже тяну ветер с форточки, когда в помещении жарко. Получается забавно - вроде стоишь в середине душного зала, а все равно прохладно и хорошо.

Использовал ее перед лечением стихией воздуха , подпитавшись вначале, согласен с LiNED, эта техника заряжает! Физическое + энергетическое проявление воздуха очень сильно.
Однажды так прогуливался концентрируясь на стихии воздуха. Под конец прогулки остаются ощущения наполненности энергией и бодростью.

Думаю такой трюк можно и с другими стихиями провернуть... например жар от огня.

Конечно можно и с другими стихиями, я в основном с огнем и делаю всё. И не только этот трюк, можно что-нибудь более интересное делать, например, от укачивания в транспорте можно помещать энергетику в огромную емкость со стоячей энергией той же стихии воды или земли, помогает успокоить человека.

Цитата :

можно помещать энергетику в огромную емкость со стоячей энергией той же стихии воды или земли, помогает успокоить человека

Просто, визуализация ёмкости в водой или землёй, или есть ещё что-то?

Всегда использую эту технику когда иду по городу или в парку. Уже настолько привык к ней что делаю ее на автомате.

LKA пишет:

от укачивания в транспорте можно помещать энергетику в огромную емкость со стоячей энергией той же стихии воды или земли, помогает успокоить  человека.

Надо будет попробовать, спасибо за идею бывают у меня с этим проблемы

Ravencrow пишет:

Просто, визуализация ёмкости в водой или землёй, или есть ещё что-то?

Не совсем, необходимо еще чтобы эта энергия была статичной, охватывала все тонкие тела и успокаивала, визуализируешь как она останавливает любые колебания спокойного состояния. Емкость с очень плотной и упругой энергией, по действию есть схожесть с руной Исой.

Тогда же можно визуализировать, как вы погружаетесь в ванну с чем-то подобным по составу, что будет вас релаксировать, расслаблять и успокаивать

Ванна тоже ёмкость

Это не принципиально, можно вообще без емкости, нам главное поместить энергетику в упругую, успокаивающую среду, чтобы эта среда гасила возможные изменения/колебания.

Ravencrow пишет:

Ванна тоже ёмкость

И в ней возможны колебания тоже.

LKA идея хорошая, можно немного дополнить и оформить как отдельную тему, думаю, многим пригодится. Практическое применение же.

Можно кстати подобную технику под стихию воды переделать и для чистки с наполнением энергией воды использовать. Только желательно под проточную воду попасть в природном источнике, очень хорошо срабатывает.

Кстати, данная медитация вообще может иметь разные варианты на мой взгляд. К примеру то, что выложила Хаисса больше для расслабления подойдет. А вот если к примеру визуализировать что-то типа шторма или торнадо и представить как вся эта энергия тебя очищает и наполняет, то заряд должен выйти не слабеньким. Или представить как ветер гоняет волны на море и по сути совместить стихии воды и ветра.

Цитата :

Лучше выполнять на открытой местности, например, в поле, подальше от людей.

А вообще это не принципиально, если возможности уйти в совсем безлюдное место нет?

Я всегда представляю,что на вершине горы нахожусь,и там ветерок подувает. Ну а дальше,что нужно,то и делаешь)

Eghose пишет:

Цитата :

Лучше выполнять на открытой местности, например, в поле, подальше от людей.

А вообще это не принципиально, если возможности уйти в совсем безлюдное место нет?

По ощущениям, смешанные техники. Где участвует какой-то физический элемент (и тонкоплановый конечно). Например при подпитке водой - стоять под душем. Или при подпитке ветром - на открытой местности, где ветрено. В разы усиливают эффект.

А насчет людей... ну не знаю. Там где люди может быть взаимодействие энергетическое. А это не всегда нужно. То есть, если нет возможности уйти в безлюдное место, нужно позаботиться о защите.