Ощущения при релаксации

Доброго времени суток.
При релаксации, в состоянии расслабления, в груди начинает раздуваться что-то похожее на некий пузырь, который можно контролировать. Люди знающие, скажите что это такое, ибо немного теряюсь при ощущении этого явления. Иной раз не покидает мысль, что его можно лопнуть. )

Очень интересное ощущение. Я, например, никакого пузыря не ощущаю. Чувствую, что потихоньку куда-то проваливаюсь, глазные яблоки закатываются вверх, после чего начинаю стремительно засыпать. Приходится держать себя под контролем.

Декстер пишет:

При релаксации, в состоянии расслабления, в груди начинает раздуваться что-то похожее на некий пузырь, который можно контролировать. Люди знающие, скажите что это такое, ибо немного теряюсь при ощущении этого явления. Иной раз не покидает мысль, что его можно лопнуть. )

Во время медитации, мы более чувствительны к избыточной энергии, которую можно воплощать в любые эмоциональные чувства, что сопровождается характерными ощущениями на физическом плане.

Что касается "Пузыря" в области груди, то это естественный признак эйфории и если его "Лопнуть", то ничего страшного не случится (энергия просто развеется по телу, оставаясь в такой же степени доступной для использования, как и до этого).

У меня не было "пузыря". У меня последовали такие ощущения по порядку: тепло, тяжесть и тепло, потом что-то вроде заполнения воздухом всего тела, прохлада, потом легкость и ощущения полета, и наконец - пустоты внутри и вокруг. Казалось, даже сердце замерло.

А у меня ощющение слитности с окружающим и образуется связь с космосом.

Эрессенор пишет:

У меня не было "пузыря". У меня последовали такие ощущения по порядку: тепло, тяжесть и тепло, потом что-то вроде заполнения воздухом всего тела, прохлада, потом легкость и ощущения полета, и наконец - пустоты внутри и вокруг. Казалось, даже сердце замерло.

На начальном этапе медитации, ты направляешь энергию в чувство комфорта, в связи с чем испытываешь тепло и приятную тяжесть. После этого перевоплощаешь энергию в чувство свободы и/или недосягаемости (ассоциативно связанное с полётом), отсюда и характерные ощущения. В завершении реализуешь чувство умиротворения.

Т.е. то что мы испытываем во время медитации, является следствием актуализации энергии в определённые чувства.

Но есть и другие цели когда медетируешь. например смотрел по нашему излюбленому телику, который мы каждый день видим, как китаяц с помощю медитации полностью заглушал боль и его даже по паху со всей дури ударел, и ему ходь бы что.

Мафия, не думайте, что вы мне тут Америку открыли))))) Я это знал и так. Но описывал я ощущения, а не сам процесс.

Душа59, а я такое пробовал, очень давно. Пытался отрицать холод и боль, и получалось. Самое интересное, что когда мне было лет восемь, и я еще о магии понятия не имел, у меня получилось, а теперь не получается.

Душа59 пишет:

Но есть и другие цели когда медетируешь. например смотрел по нашему излюбленому телику, который мы каждый день видим, как китаяц с помощю медитации полностью заглушал боль и его даже по паху со всей дури ударел, и ему ходь бы что.

Существует достаточно много способов трансформации восприятия, а достигается с помощью взаимодействия со своим сознанием, подсознанием, бессознательным, сверхсознательным или психикой. Если интересно, подобные возможности вплотную изучает психология и парапсихология.

Эрессенор пишет:

Мафия, не думайте, что вы мне тут Америку открыли))))) Я это знал и так. Но описывал я ощущения, а не сам процесс.

Сообщение адресовалось в большей степени автору темы, нежели вам. Просто ваш пост послужил хорошей основой для дополнения моей предыдущей статьи.

Очень приятное ощущения были. Спокойствие, умиротворение, комфорт, радость, лёгкость. ))))

Во время расслабления чувствую поднятие предплечий и удлинение левой ноги почему-то)) Так же пропадает чувство физ. тела.

Декстер пишет:

в груди начинает раздуваться что-то похожее на некий пузырь, который можно контролировать. Люди знающие, скажите что это такое, ибо немного теряюсь при ощущении этого явления. Иной раз не покидает мысль, что его можно лопнуть. )

Может Анахата-чакра так ощущается сильно?

У меня если достигнуть расслабления нормального - тело становиться тяжелым и его ощущаешь как бы не напрямую.

Elnar пишет:

У меня если достигнуть расслабления нормального - тело становиться тяжелым и его ощущаешь как бы не напрямую.

Попробуй вообще максимально отвязаться от него, ощущения будут наоборот очень воздушными и бесформенными, можно на отдельных слоях тонкого тела сфокусироваться.

У Фиери была практика, где в начале представляешь себя очень тяжёлым, каждую часть тела, а потом очень лёгким, как облачко - расслабляет очень хорошо

Bourbon пишет:

У Фиери была практика, где в начале представляешь себя очень тяжёлым, каждую часть тела, а потом очень лёгким, как облачко - расслабляет очень хорошо

Мне тоже она нравится. Больше всего времени по началу уходило на то, что бы каждый палец на ноге прочувствовать и расслабить, зато эффект хороший и со временем быстро получается это делать.

Кстати, если хорошо расслабиться (хотя это у меня плохо получается), можно ощутить как вокруг тела есть будто еще один "слой" которым можно слегка "пошевелить".

У меня пока не выходило его легким сделать, а вот очень очень тяжелым получается.

Arcana Lord пишет:

Кстати, если хорошо расслабиться (хотя это у меня плохо получается), можно ощутить как вокруг тела есть будто еще один "слой" которым можно слегка "пошевелить".

Такой эффект можно использовать чтобы испытать ВТО, надо переключить внимание на этот слой и аккуратно раскачиваться пока не вывалишься из тела.
Только дольше 10 минут такое пытаться делать не рекомендуется, ибо если не получилось, то дальше будет только накапливаться напряжение, вплоть до тошноты и головной боли.

LiNED пишет:

Такой эффект можно использовать чтобы испытать ВТО, надо переключить внимание на этот слой и аккуратно раскачиваться пока не вывалишься из тела.
Только дольше 10 минут такое пытаться делать не рекомендуется, ибо если не получилось, то дальше будет только накапливаться напряжение, вплоть до тошноты и головной боли.

А если там куча проблем? И до чего человек тогда пораскачивается?
Да и не просто так жеж это выйти в ВТО

Там это где ? В ВТО не просто выйти, но это одна из техник.

Мне всё напряжение в глазах портит. Сначала нормально расслабишься, а потом как начинается что то типо поднятия что ли небольшого, так глаза сразу начинают либо напрягаться либо дёргаться капец короче.

Arcana Lord пишет:

А если там куча проблем? И до чего человек тогда пораскачивается?
Да и не просто так жеж это выйти в ВТО

Если у человека есть куча проблем, которая не позволяет ему ощущать двойника в расслабленном состоянии, раскачиваться или выйти, то он соответственно не сможет расслабиться, раскачаться и выйти. Если проблемы есть, то они дают знать о себе сразу, и мешают сразу, а не ждут самого неподходящего момента. Задача практика - вовремя обратить на них внимание.
Да, выйти в ВТО именно так просто. Ты попробуй для начала провернуть это, а потом скажи просто это или нет Страх первого выхода никто не отменял, непроизвольные напряжения тоже.

Nemesis пишет:

Мне всё напряжение в глазах портит. Сначала нормально расслабишься, а потом как начинается что то типо поднятия что ли небольшого, так глаза сразу начинают либо напрягаться либо дёргаться капец короче.

Мне тоже сложно расслаблять глаза когда на спине лежу, есть смысл попробовать практить с маской для сна или повязкой на глаза.

Цитата :

Мне всё напряжение в глазах портит. Сначала нормально расслабишься, а потом как начинается что то типо поднятия что ли небольшого, так глаза сразу начинают либо напрягаться либо дёргаться Laughing капец короче.

По идее с практикой расслабления это пройти должно, у меня похожее было, но только я шею не мог нормально расслабить, а сейчас вроде прошло.