Осознанный сон (ОС)

Цитата :

В каком смысле слепить? Тонкие и так ведь есть у каждого. Скорее научиться ощущать надо.

Просто есть метод такой, когда лепишь себе что-то наподобие астрального тела. Не помню точно описание метода к сожалению.

Безымянный пишет:

Просто есть метод такой, когда лепишь себе что-то наподобие астрального тела. Не помню точно описание метода к сожалению.

Вроде бы он и заключается в том, что нужно сначала попытаться ощутить руки астрального тела и пробовать ими двигать не двигая физическими, потом ноги и т.д.

Так это раскачка тонких тел, не совсем понял термин "слепить" по отношению к этому

Цитата :

Вроде бы он и заключается в том, что нужно сначала попытаться ощутить руки астрального тела и пробовать ими двигать не двигая физическими, потом ноги и т.д.

Это же манипуляции с биополем?

Безымянный пишет:

Просто есть метод такой, когда лепишь себе что-то наподобие астрального тела. Не помню точно описание метода к сожалению.

У Фиери было подобное упражнение "лепка" называлось.
Упражнение «Лепка»
Сделайте «Вход». Расслабьтесь и обратите внимание на правую ногу, на стопу, отвлекитесь от посторонних раздражителей. Ощущайте все, что идет от стопы, воспринимайте это сознанием. Далее перенесите внимание на часть ноги до колена, повторите восприятие. Затем - до бедра. Затем со второй ногой.
Можно расслабиться и представить себе, что вот, сначала тела нет. Потом мысленно «лепите» ступню и вот она появилась и начинает чувствовать. Заметьте все ощущения в ступне и начинайте «лепить» голень, не теряя ступни, и т.д.
В следующий раз проделайте это для рук. Чередуйте, пока не начнет хорошо получаться. Затем тренируйтесь ощущать отдельно любой участок тела. Когда достигните успеха, ощущайте все участки тела, каждый в отдельности и все тело сразу.
После упражнения следует сбросить все ощущения и сделать «Выход».

По идее этот метод "Лепка" что бы тело лучше чувствовать.

Цитата :

Упражнение «Лепка»

Да, вроде оно.)

Цитата :

По идее этот метод "Лепка" что бы тело лучше чувствовать.

Ну так вполне можно так и астральное тело слепить для большей чувствительности.

Безымянный пишет:

Ну так вполне можно так и астральное тело слепить для большей чувствительности.

Да, вполне, можно таким способом и своё тонкое тело прочувствовать.

Оно позволяет расслабиться, так же

бывает и такое

Nemesis пишет:

По идее этот метод "Лепка" что бы тело лучше чувствовать.

Сначала ты начинаешь лучше его чувствовать, потом ты начинаешь лучше им манипулировать. Славянская Жива построена на этом же принципе.

Цитата :

Славянская Жива построена на этом же принципе

А она дает заявленный эффект? Я про то, что ты чуть ли не суперменом станешь попрактиковав её.

практически цигун, только ещё более агрессивный чем жесткий, если параллельно занимаешься РБ то результат есть, помогает вскрывать резервы организма

Безымянный пишет:

Цитата :

Славянская Жива построена на этом же принципе

А она дает заявленный эффект? Я про то, что ты чуть ли не суперменом станешь попрактиковав её.

Прям суперменом не станешь, но тело будешь использовать гораздо эффективней.

Danno пишет:

практически цигун, только ещё более агрессивный чем жесткий, если параллельно занимаешься РБ то результат есть, помогает вскрывать резервы организма

Что такое РБ? То есть в комплексе должно и тело укрепить и энергетику усилить, так?

Я думаю, что это больше к телу относится.

Цитата :

практически цигун, только ещё более агрессивный чем жесткий, если параллельно занимаешься РБ то результат есть, помогает вскрывать резервы организма

Это вы про живу? Что там агрессивного? Что такое РБ?

РБ- рукопашный бой
http://www.angraal.com/t3260-topic?highlight=%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%B0 совсем ничего агрессивного, за исключением состояний в которых можно снимать ограничения с психики и тела, ну и состояний в которых возрастает скорость формирования мышечной памяти, ну и общей концепции рассчитано но противостоянии агрессору  (из которой вообще вытекает 90% стиля), всё остальное, конечно, очень мирно, почти как гимнастика для престарелых

Цитата :

за исключением состояний в которых можно снимать ограничения с психики и тела

С подобным нужно быть осторожным. А то можно "наснимать". Всё-таки тело имеет определенный порог прочности.

Было б еще что-нибудь толковое выложено по этой живе в открытом доступе, а то все говорят, при этом ничего вменяемого не найдешь. По тому же цигуну в разы больше информации.

Danno пишет:

за исключением состояний в которых можно снимать ограничения с психики и тела,

Своего рода ИСС с определенной настройкой?

Цитата :

совсем ничего агрессивного, за исключением состояний в которых можно снимать ограничения с психики и тела, ну и состояний в которых возрастает скорость формирования мышечной памяти

Из того, что есть в той теме я-бы только раж агрессивным назвал, но он как раз там не описан. А так это техники, которые позволяют более эффективно использовать тело, что тут агрессивного?

эффективность дает оздоровительная гимнастика, если представить в виде графика, то бусты тела будут максимальными пиками, за которыми будут идти минимальные пики и только потом выравнивание до привычного состояния, например, можно бустануть состояние и провести 2-3 суток без малейших признаков недосыпа (вроде замедления реакции на внешние раздражители или уменьшения тонуса мышц) но следом будет минимальный пик, гораздо ниже обычного сна, и только потом приход в норму, не говоря уже о том что в мышцах такой потенциал, что под воздействием зарина, когда с психики были сняты все блоки, солдаты ломали себе кости от сокращения мышц, редко такие случаи бывают и у больных альцгеймером

Опять-же это не техники особенность, а того, кто ее применяет. Можно-же использовать живу, что-бы в разумных пределах сократить время сна, реакцию ускорить и т.д. экстрим-то почти никому не нужен.

Цитата :

Опять-же это не техники особенность, а того, кто ее применяет.

Где то писалось что система изначально разработана для войны