Осознанный сон (ОС)

Ну старайся углубиться,ощупывать,рассматривать. Попробуй кстати почитать что то в ОСе

Цитата :

что бы дольше пробыть в ОС"е, нужно энергетику раскачивать в целом или какие то отдельные моменты?

Я думаю, что основное внимание надо ОВД и повседневной осознанности уделить. У меня во сне ВД быстро в сюжет сна затягивает.

Вд во сне вообще опасная штука,может сон изменить или вообще выкинуть из-за него.

Moklar пишет:

Вд во сне вообще опасная штука,может сон изменить или вообще выкинуть из-за него.

Я всё время забываю было ли ВД во время ОС, так бы засечь менялось ли действительно что то от этого.

Блин, седня пробовал осознаться во сне. Нифига. Просто картинка идет как в фильме и все.

Цитата :

Я думаю, что основное внимание надо ОВД и повседневной осознанности уделить

Что то типа отслеживание мыслей и гигена?

Ага... уметь отключать ВД как можно дольше. Попробуйте хотя бы эту практику выполнять без поддержки осознанности. Осознанность как следствие прийдет, потому что вы будете проверять себя время от времени отключен ли ВД? Таким образом одно потянет за собой другое.

Что бы дольше пробыть в ОСе нужно энергетику раскачивать в целом. Делать физические и энергетические упражнения.

Nemesis пишет:

Были ОС несколько раз, но вот сделать их постоянными не получается, вообще как то они получались неожиданно. Когда всё делала для этого дневник, проверка на реальность, таймер и прочее ничего не получалось.

то же самое получается! может быть,это подсознательный предохранитель от того, что не стоит сильно часто увлекаться - быть царем и богом в выдуманном мирке?

у меня,похоже,именно это

А в каких целях можно использовать ОС?

Получение информации,воздействие. На ваш вкус и выбор,как говориться

Цитата :

А в каких целях можно использовать ОС?

Из ОС хорошо выходить в астральную проекцию. Кроме того в неконтролируемом сне нас может доить всякая гадость. Так что лучше осознаваться.)

Безымянный пишет:

Цитата :

А в каких целях можно использовать ОС?

Из ОС хорошо выходить в астральную проекцию. Кроме того в неконтролируемом сне нас может доить всякая гадость. Так что лучше осознаваться.)

Спать тоже нужно, в ОС обычно не высыпаешься.

Цитата :

А в каких целях можно использовать ОС?

Отлично для тренировки работы с намерением подходит.

Цитата :

Я всё время забываю было ли ВД во время ОС, так бы засечь менялось ли действительно что то от этого.

Кстати насчет ОВД. Недавно приснился ОС. Мне довелось наблюдать как влияет ВД на это дело. Как и предполагал если у тебя повышенная ясность сознания - ВД не помеха. То есть это один из способов обработать информацию. Но бывали моменты когда он начинал "флудить" не в тему. Тогда я его отключил.

Elnar Вот помню только ясность, видимо не мешало особо даже если и было.

Цитата :

Как и предполагал если у тебя повышенная ясность сознания - ВД не помеха.

Это индивидуально на мой взгляд. У меня лично ВД вызывает что-то вроде помех. Всё становится расплывчатым и нелегко осознаваться.

Так оно и есть, помехи сбивают настройку на что-либо.

Я сегодня запомнила, ОС не было, но было много ВД и это даже во сне как то утомляло, возможно это тоже помешало осознаться, так как состояние какой то полуосознанности было.

Nemesis пишет:

Я сегодня запомнила, ОС не было, но было много ВД и это даже во сне как то утомляло, возможно это тоже помешало осознаться, так как состояние какой то полуосознанности было.

Сюжет он такой, не даёт сознанию опомниться

А что вообще можно получить в ОСах?Какая от них польза?Если вот насчет победы над страхами правда,то это отличное самосовершенствование как по мне и выглядит как квест

У меня помниться как то постоянно отец снился.Часто понимал что это ОС,и сразу хотел проснуться.А потом ну отца простил и сны перестали появляться.Осы правда тоже ушли.Немало общался с практиками по астралу,фазе,осам и так и не понял что они с этих осов имееют,кроме красивых сновидений конечно

Разобраться с некоторыми психологическими проблемами можно в ОС

Я вот во сне же еще вспомнить должен,что хотел осознаться,что мне может помочь с этим?

Цитата :

Разобраться с некоторыми психологическими проблемами можно в ОС

А чем обычный сон для анализа таковых не подходит?

Как раз в обычном сне были некоторые вещи, которые помогли вспомнить прошлое, и стало яснее, что и откуда пошло не так.

Цитата :

Разобраться с некоторыми психологическими проблемами можно в ОС

Это будет происходить как медитации в некотором плане, где ты отыскиваешь нужное или же работать с непосредственно со сном, который снится?