Холотропное дыхание

Техника интересная. Но пробовать стоит только под наблюдением грамотного специалиста, который перед сеансом обязательно осведомиться о состоянии Вашего здоровья и других особенностях организма. Любые самостоятельные опыты чреваты серьезными проблемами вплоть до летального исхода. А комбинировать с пережиманием артерий, надавливанием на солнечное сплетение - это вообще похоже на самоубийство. Может повезти, а может и нет, что более вероятно.

Недавно попробовал данную технику по совету одного человека но он нечего не объяснял об этой технике и назвал её как медитацию только прочитав на форуме статью я понял что это минут 30 я быстро и глубоко дышал все время стоял потом лег и меня сразу отрубило не успев я нечего сделать единственное что успел, услышать какие то слова в голове, но ощущения не из приятных примерно с минуты 20 все плывет во рту все сушит слабость.

Armistatta пишет:

Будильник заведи на время за 2 часа до того как обычно просыпаешься и попробуй похолотропь минут 5 хотяб, ток нужно не заснуть перебороть себя и непередаваемые ощущения обеспечены)

Эксперементировала) Правда голова начинала кружится и я отключалась))

Попробовал в малой дозе, уснул сразу, проспал часов 10 и еще хочу)

Я не понимаю, как люди могли прожить год, два, и не париться о связи с телом, и по сути вообще забить на жизнь в физе)   

henonc пишет:

Я не понимаю, как люди могли прожить год, два, и не париться о связи с телом, и по сути вообще забить на жизнь в физе)   

Издевательство над организмом это холотропное дыхание.

Просто нужно полностью понимать процессы

Дыхание вдох на 4, задержка на 2, выдох на 4, задержка на 2 это ХП дыхание ?

Меня хватило на час. Проделал около 300 раз.

Еще у меня через минут 30 сильно затекли руки и ноги, я их перестал чувствовать и не мог ими двигать, ноги я немного пошевелил, чтоб оттекли, а руки положил на грудь. Были вибрации в руках, ногах и животе и в какой-то момент звон в ушах, но он прошел.

Страх... мешает понять эту технику...

henonc пишет:

Я не понимаю, как люди могли прожить год, два, и не париться о связи с телом, и по сути вообще забить на жизнь в физе)   

брехня, наверное  

Страшноватая штука, это ХД...

Я тоже ходил на такой семинар, эффект от такой сессии приходит только когда есть пару десятков человек, т.е одну заниматься КПД будет сведен к нулю. Вход в ИСС проиходит из-за ритмичного дыхания и музыки.Там три типа музыки: Музыка этнических духовных традиций для стимуляции необычных состояний сознания( барабаны,хоровые голоса), драматическая и спокойная для выхода из состояния.В первую очередь очень сводит мышцы,неделю ходил хромая, авторы утверждают, что это снимаются зажимы и блоки. Когда начинается драматическая часть , начинается самое интересное, я не чувствовал тело, от слова совсем, от того начинались всякие видения, Глюки, отрывки из жизни и мультики, на спокойной музыки отрубаешься. После занятия советуют нарисовать что ты видел в данной сессии. Очень много странных людей присутствовало на семинаре. Они плакали , кричали, ползали , бились о стены. Стоит ли туда ходить? Попробовать стоит, только перебарщивать я бы не советовал. Очень много людей ходят туда чтобы, получить эту огромный заряд эмоции, этакие эмоциональные наркоманы.

Думал когда-то испытать эту технику. Но потом, где-то в интернете начитался страшилок по поводу опасностей избытка кислорода в крови (в т.ч.  остановки сердца). В  итоге практика закончилась, не успев начаться.

Arcana Lord, это не страшилки, у всех подобных техник есть целый список противопоказаний, особенно по части сердечно-сосудистой системы.

Тем более практика в группе. Одно большое противопоказание

Я не стал бы говорить так категорично, скорее негативные последствия происходят из-за непрофессионализма ведущих, которые не могут контролировать процесс.

Цитата :

Я не стал бы говорить так категорично, скорее негативные последствия происходят из-за непрофессионализма ведущих, которые не могут контролировать процесс.

Если практика подразумевает взаимодействие между энергетикой практикующих, то вряд-ли вы найдете ведущего, который сможет это все контролировать. Но если просто в одной комнате делать, то все не так плохо.

Arsaman пишет:

Я не стал бы говорить так категорично, скорее негативные последствия происходят из-за  непрофессионализма ведущих, которые не могут контролировать процесс.

Групповая практика - один большой риск подцепить что то. И дело не в руководителе вообще

Цитата :

скорее негативные последствия происходят из-за непрофессионализма ведущих

Когда я наткнулся впервые на ХД, оно не позиционировалось как групповая практика.

Предприимчивые люди немного поменяли практику

Ну я не исключаю возможности того, что сам мог найти что-то не то найти. Судя по времени комментариев в этой теме, она была групповой задолго до меня  

Arcana Lord, есть тенденция: групповыми практики становятся когда необходимо бабло срубить и кпд естественно будет ниже.

Мотивируют это тем что в группе "безопаснее", ведущий или соседи "откачают" если что

Надо статейку будет накатать о подобном. Почему занятия подобным в группе опасны

ХД изначально по Грофу, было всегда групповым, персонально делали скорее всего из-за отсутствия желающих, ну или ребефингом спутали