Холотропное дыхание

Не у всех оно получается, а так костыль хоть какой то будет

Пробовал эту технику много раз, ну, такое... наркомания немного. Проще другие нормальные техники использовать. Если конечно очень не терпиться вылететь, а опыта не хватает, то можно попробовать.

Brengar пишет:

Так а зачем это, если и без подталкивания выходит?

Не всех состояний можно добиться простой медитацией.

Comet пишет:

наркомания немного

?

Viole пишет:

?

Во-первых сам процесс немного наркоманский, нужно быть одному, громко получается.)
Во-вторых ощущения от недостатка кислорода на любителя.

Цитата :

Не всех состояний можно добиться простой медитацией.

Возможно каких-то и нельзя, но подобная техника не особо поможет с этим.

Comet пишет:

Во-первых сам процесс немного наркоманский, нужно быть одному, громко получается.

Так в чем наркомания то?)) Во время всех практик лучше быть одному.

Comet пишет:

недостатка кислорода

Странно, у меня такого практически не было.

Brengar пишет:

Возможно каких-то и нельзя, но подобная техника не особо поможет с этим.

Если нельзя получить нужное состояние через медитацию, то вполне логично что действия на физе(своеобразные техники дыхания) могут помочь.

Цитата :

Если нельзя получить нужное состояние через медитацию, то вполне логично что действия на физе(своеобразные техники дыхания) могут помочь.

Дыхательные техники не настолько сильно расшатывают восприятие, что-бы можно было достигнуть того, что не дает медитация.

Помню-помню, делал года 4(если не раньше) назад. Но тогда иначе было. Вот сейчас, перед сном, сбацаю. Пишут про риски. Что-ж, к вечеру о результатах напишу. Если не напишу, знайте - я в Изначальи(или нет. это не точно). Сейчас погуглю сколько так дышать нужно только...

Viole пишет:

Странно, у меня такого практически не было.

Таки стоп, этож и есть суть методики. Быстро дышим раз 20 вдохи выдохи пока в глазах не потемнеет. Не дули ни разу на огонь сильно-сильно много раз? Когда кислорода не хватает и голова кружиться? Это и есть суть метода.

Comet пишет:

Таки стоп, этож и есть суть методики. Быстро дышим раз 20 вдохи выдохи пока в глазах не потемнеет. Не дули ни разу на огонь сильно-сильно много раз? Когда кислорода не хватает и голова кружиться? Это и есть суть метода.

Многие дыхательные методы на этом основываются (на изменении содержания кислорода в крови), это лишь вход в нужное ИСС.

Comet пишет:

Таки стоп, этож и есть суть методики. Быстро дышим раз 20 вдохи выдохи пока в глазах не потемнеет. Не дули ни разу на огонь сильно-сильно много раз? Когда кислорода не хватает и голова кружиться? Это и есть суть метода.

Так а как это сопряжено с неприятными ощущениями от отсутствия кислорода? То есть почему кислорода то не хватает, по моему, его наоборот слишком много, дышать же надо много, "объемно" и часто.

Brengar пишет:

Дыхательные техники не настолько сильно расшатывают восприятие, что-бы можно было достигнуть того, что не дает медитация.

Медитацией не изменить кол-во кислорода в крови.

Цитата :

Медитацией не изменить кол-во кислорода в крови.

Нельзя, но не понятно как это связано с возможностью достижения нужных ИСС через медитацию.

Дыхание - лишь один из инструментов для облегчения вхождения в нужный ИСС, если навыки позволяют, можно и без него обойтись.

Brengar пишет:

Цитата :

Медитацией не изменить кол-во кислорода в крови.

Нельзя, но не понятно как это связано с возможностью достижения нужных ИСС через медитацию.

Полагаю, что это связано с работой мозга, при разном количестве кислорода(что логично)

Цитата :

Полагаю, что это связано с работой мозга, при разном количестве кислорода(что логично)

Сомнительно, что сколько-нибудь весомые изменения там будут, и то, что последующих за ними ИСС нельзя будет добиться медитацией.

Viole пишет:

Так а как это сопряжено с неприятными ощущениями от отсутствия кислорода? То есть почему кислорода то не хватает, по моему, его наоборот слишком много, дышать же надо много, "объемно" и часто.

Не помню точно почему, но кислорода станет именно МЕНЬШЕ, а не больше. Попробуйте один раз.

Возможно именно так и достигается искусственный ОВД, когда ты просто не можешь мыслить. Если был определённый настрой до этого, то будет некоторый эффект. Но без намерения крепкого хоть спецраствор для ОС вводи - ничего не выйдет.

Comet пишет:

Не помню точно почему, но кислорода станет именно МЕНЬШЕ, а не больше. Попробуйте один раз.

В википедии написано, что вымывается углекислый газ(за счет кислорода как я понимаю) и сужаются сосуды, а из-за этого уже появляются все последующие эффекты.

Brengar пишет:

Сомнительно, что сколько-нибудь весомые изменения там будут, и то, что последующих за ними ИСС нельзя будет добиться медитацией.

Это я оспорить не могу, возможно, кто-то и может достичь аналогичных ИСС медитацией, но у меня не получалось и я не слышал, чтобы у кого-то была другая ситуация, хотя опять же возможность отрицать нельзя.