Техники выхода в ОС

Главное крышей не поехать вообще после всего этого - до такого рукой подать

Цитата :

Главное крышей не поехать вообще после всего этого - до такого рукой подать

От практик осознанности до поехавшей крыши рукой подать? Сомнительно, как по мне.

Brengar пишет:

Цитата :

Главное крышей не поехать вообще после всего этого - до такого рукой подать

От практик осознанности до поехавшей крыши рукой подать? Сомнительно, как по мне.

Разве что в том случае, если вы очень впечатлительная личность, не понимающая, что с вами происходит. А такие,как правило,к таким практикам и не приходят. Хотя,может,и есть какие-то аспекты,которые нужно учесть,но я ничего подобного ещё не замечала.

В реальности то понятно когда мы находимся, а вот для сна нужно повышенное осознание и не только.

В принципе Наблюдение тоже здорово способствует продлению продолжительности осознанного сна. Да и в жизни не плохо помогает.

Цитата :

В реальности то понятно когда мы находимся, а вот для сна нужно повышенное осознание и не только.

У многих и в реальности осознанность хромает, что не есть хорошо.

Цитата :

От практик осознанности до поехавшей крыши рукой подать? Сомнительно, как по мне.

Цитата :

Разве что в том случае, если вы очень впечатлительная личность, не понимающая, что с вами происходит. А такие,как правило,к таким практикам и не приходят.

Как можно собственно оставаться быть такой весьма впечатлительной личностью практикуя осознанность? Практикой такое наоборот должно пресекаться. А если это не делается, то и практика значит идет не очень.

Brengar пишет:

У многих и в реальности осознанность хромает, что не есть хорошо.

Я бы сказала что эта проблема большинства. Без осознания вообще можно многое упустить.

Есть хорошая техника - прогулка внимания. Вы гуляете и стараетесь замечать вокруг себя как можно больше. Как раз для повышения осознанности.

Так-же можно стараться постоянно ходить бесшумно, плюс в том, что звук шагов напомнит, что мы сбились.
П.С. ну и весело пугать людей можно.

Ну такое, ходить кривляясь пытаясь издать меньше шума, чтобы практиковать осознанность это не очень. По-моему просто сидеть на месте и пытаться осознать каждое действие проговаривая в голове(для начала) получше будет.

Цитата :

Ну такое, ходить кривляясь пытаясь издать меньше шума, чтобы практиковать осознанность это не очень.

Так нужно, что-бы это выглядело естественно, и что-бы скорость ходьбы еще не сбавлялась.

Мне обычная тренировка ОВД помогает сохранять осознанность, потому что ты время от времени делаешь проверку есть ли ВД ? Тем самым поддерживаешь осознанность.

Ну и что с ОС? Все обсудили теорию, молодцы. А по факту? Кто на что способен в ОС? И каких результатов вы достигли?

Какие именно результаты интересуют?

Да любые. Мне, ведь, не ведомо...что Вы считаете результатом.

Поработаю капитаном Очеведность. Результатом выполнения техник выхода в ОС является... ОС! Хотя у меня работают только техники связанные с намерением. Видимо, сновидец я хреновый

Стивена Лабержа не читали? Там очень много самых разных техник)

У меня почти все работают, хотя некоторые техники проверки реальности становятся бесполезны, если постоянно ими пользоваться (на руки смотреть, например, или пытаться руку проткнуть, или текст прочитать - любимая моя техника). Хотя в конечном итоге начинаешь уже осознаваться "просто так", просто понимаешь, что спишь.

Есть еще "Тендзин Вангьял Ринпоче ТИБЕТСКАЯ ЙОГА СНА И СНОВИДЕНИЙ". Сам не читал, но одно время она часто упоминалась в сети

Озай, согласно в главном...

"Результатом выполнения техник выхода в ОС является... ОС!"

Вот есть старый метод картографии снов.Лёгкий,простой,интересный. Нет блин всю муть читаем,зачем непонятно

Что за метод картографии снов?)
Пожалуйста, расскажи

Цитата :

Что за метод картографии снов?

Если вкратце, то при пробуждении мы записываем сон, при этом уделяя повышенное внимание местности, когда у нас таких записей скопится определенное количество, составляем из этих местностей карту. По большому счету это просто способ сделать записывание снов повеселее.

Лучше наберите в гугле,там немало читать.Но,если в кратце.Вот есть мир снов. Вот мы берём из него кусочки,спаиваем, открываем свой мир снов. И потом мы лучше контролируем сон,больше,видим,больше чувствуем. С помощью картографии наш ум настраиваеться на работу со снами

А при чем здесь выход в ОС и контроль над ним в таком случае?
Может не поняла главное...но зачем мне дуркой по утрам заниматься?
И вспоминать, в каком месте я была.
Вы только не сердитесь. Я без дневника могу вспомнить свои сны за неделю, как минимум.
(Вела дневник в свое время, теперь научилась осознавать сны)
Но ОСЫ - это как другая жизнь, что проживаешь за минуты.

Не понравилась мне ваша картография снов))))
Лучше в ОС через намерение выходить.