Осознанный сон (ОС)

Ловлю ОС'ы периодически, ничего для этого не делаю, само как-то получается.

А может быть такое, что сны снятся не каждую ночь?

Может быть конечно. Если ты например не выспался и спишь очень мало (1 - 2 часа).
Это чисто физически возможно не словить ни одного сна.
Но обычно они сняться каждый день, мы просто забываем их содержание.
Лучший способ запомнить сон, вспоминать как проснулся.

Я обычно вспоминаю когда натыкаюсь на физические объекты,потом уже весь сон помню)

Цитата :

Ловлю ОС'ы периодически, ничего для этого не делаю, само как-то получается.

И без записывания снов получается их нормально запоминать?

Имеется ввиду можно ли достичь хорошего запоминания снов без записывания?
Можно.. если подходить к этому делу с умом, в любом случае нужно тренировать способность перевода информации из области где обычно хранятся данные о сновидениях в область памяти которая работает когда мы осознанны. А для этого сны нужно вспоминать, сразу как проснулся желательно, чем больше вспомнишь тем лучше, и так практиковать, увеличивая количество данных которое можно вытянуть. Я думаю настроившись на определенную частоту мышления можно получить доступ к данным напрямую. Но о таком лучше не думать если их нормально не выходит вспоминать.

Тогда лучше уж записывать,а то после воспоминаний все мутно становится,а потом и забываешь.

Ну дак запоминай так что бы не забыть
Этот навык в любом случае придется подтягивать.

Цитата :

Я думаю настроившись на определенную частоту мышления можно получить доступ к данным напрямую

Хм, интересно. Есть идеи, как это можно реализовать (имея нормальное запоминание снов)? У Хакеров вроде было, что рано или поздно это само произойдет, но хотелось бы форсировать процесс.

Когда просыпаешься, мозг уже на нужной частоте, то есть, если научишься переводить его в состояние полусна со сдвигом в нужную сторону, выйдет вспомнить еще чего-то.
Но нужно быть с этим осторожным))) Ибо легко уснуть, я не шучу.
Когда перечитываешь записанные сновидения, тоже иногда бывает вспоминаешь что-то новое.
Поэтому и советуют иногда перечитывать свои дневники снов. В это время ты как бы настраиваешься на нужный уровень.

После 30 минут с момента пробуждения уже вообще сон не помню как правило, либо только какой-то его кусок.

Цитата :

Когда просыпаешься, мозг уже на нужной частоте, то есть, если научишься переводить его в состояние полусна со сдвигом в нужную сторону, выйдет вспомнить еще чего-то.

Вообще ОСы вроде бы чаще случаются именно утром. Может быть как раз из-за того, что мозг в таком промежуточном состоянии.

Цитата :

Может быть как раз из-за того, что мозг в таком промежуточном состоянии.

Мне кажется тут больше дело в расслаблении тела. Была даже техника такая: проснувшись не вставать с кровати и минуту глубоко и быстро подышать тем самым мы насытим мозг кислородом, а за минуту тело так и будет почти спать, и после этого уже пытаемся напрямую войти в ОС. Работает соответственно, только если проснуться от будильника, когда еще осталось несколько часов поспать.

Да не сказал бы.Видим сны в фазе быстро сна.А что утра касается,то тело боле-менее отдохнуло,в пограничном состоянии находится,если режим сбить сильно - такой же результат будет.

Безымянный пишет:

Цитата :

Когда просыпаешься, мозг уже на нужной частоте, то есть, если научишься переводить его в состояние полусна со сдвигом в нужную сторону, выйдет вспомнить еще чего-то.

Вообще ОСы вроде бы чаще случаются именно утром. Может быть как раз из-за того, что мозг в таком промежуточном состоянии.

По своим наблюдениям пришел к тому же.

Кстати бывали ОСы и в середине ночи. Утром продолжительность ОСов была не очень большой, а ночью и дольше были и более качественные. Правда всё это уже давненько было.)

Интересно... Если сравнить состояние ума и психики, при котором у меня было что-то похожее на ОС, с "обычным плохим", то становится понятно, что нужо менять.

А может быть такое, что ты всю ночь в ОСе?
И зависит ли время, проведенное в ОСе, с временем реальным?

Moklar пишет:

Да не сказал бы.Видим сны в фазе быстро сна.А что утра касается,то тело боле-менее отдохнуло,в пограничном состоянии находится,если режим сбить сильно - такой же результат будет.

Это упростит осознание уже во сне, а то, что я написал поможет войти сразу в ОС. Тут кому как больше нравится.

У Радуги такая методика была,правда нужно было побродить по дому.
В пограничном состоянии остаешься,у меня получалось,только после вылета в окно,заснул

415baza пишет:

А может быть такое, что ты всю ночь в ОСе?
И зависит ли время, проведенное в ОСе, с временем реальным?

Не думаю что возможно находиться в ОСе всю ночь.
Мозгу ведь тоже нужен отдых.
По КК есть миры где время течет отлично от нашего.
Но в обычных условиях я думаю оно не должно сильно от физа отличаться.

Цитата :

И зависит ли время, проведенное в ОСе, с временем реальным?

В воображении, и при разгоне психики, время субъективно течет медленнее. Значит, может не зависеть, у новичков точно. Может, покажется что жизнь в ОСе прошла, а на деле физ. тело провлежало лишь свои 8 часов.

Не будет такого. Может показаться что прошло много событий, а на деле всего часа 2.
Но если проанализировать сон все равно выйдет что событий не так уж много.
Чувство времени там может меняться, но не так сильно.

У меня вот сегодня получилось в машине осознаться,какой то городок маленький,толком не понял вообще где был.Хотел блин углубиться,взлетел и уснул в итоге.

Грац Moklar

А поподробнее ? Потерял осознанность когда взлетел или же просто не помнишь что было дальше?