Выспаться за 3 часа

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Пт Фев 28, 2020 5:06 pm

Мне кажется, что никаких скорее всего.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Пт Фев 28, 2020 7:46 pm

Viole пишет:: А чем плох перегруз? Ну то есть понятно, что ощущения так себе, но какие проблемы могут появиться в перспективе?

Ничего делать потом не захочется думаю, и получаться хуже будет.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Сб Фев 29, 2020 5:17 am

Если, как предложил LKA, проводить параллель со спортзалом, то по идее, перегрузами можно значительно развить энергетику, а-ля маг.табата

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Сб Фев 29, 2020 5:24 am

Viole пишет:: перегрузами можно значительно развить энергетику, а-ля маг.табата

Нет, можно в депрессивные состояния скатиться, как минимум.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Сб Фев 29, 2020 4:53 pm

Цитата :: Если, как предложил LKA, проводить параллель со спортзалом, то по идее, перегрузами можно значительно развить энергетику, а-ля маг.табата

Перегрузом и в спортзале особо ничего не нарастить. Перегруз это сравни надорваться, а не просто увеличенная нагрузка.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вс Мар 01, 2020 5:25 am

Так то мышцы и растут за счёт микроразрырвов.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вс Мар 01, 2020 5:03 pm

Да, в период восстановления, а если давать слишком большую нагрузку, то этот период увеличится сильно, а кпд нет.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Пн Мар 02, 2020 3:36 am

Ну магия же и работает не так однобоко, мб и кпд увеличиться? Smile

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Пн Мар 02, 2020 5:06 pm

Скорее будет как на физе, просто пару дней-неделю не будет сил работать с энергией.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вт Мар 03, 2020 6:08 am

Обычная апатия, если переусердствовать, можно что-нибудь повредить.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Вт Мар 23, 2021 2:49 am

По моим наблюдениям негативные эффекты от перегруза различаются. В зависимости от конкретной практики на которой он произошел.

Тема: Re: Выспаться за 3 часа Ср Мар 24, 2021 5:10 am

Логично, разные практики и влияют на разные части энергетики