Созерцание

Brengar пишет:

Например моя идея о том, что человек не заснет обычным сном при нормальной концентрации поддерживается приличной частью техник для достижения ОСов, в которых основная задача- удержание концентрации, что-бы тело уснуло, а сознание нет.

вторая основная задача это расслабится, по личному опыту скажу что без должного расслабление ты будешь по 2 - 3 часа лежать с закрытыми глазами так ничего и не достигнув...

Цитата :

вторая основная задача это расслабится, по личному опыту скажу что без должного расслабление ты будешь по 2 - 3 часа лежать с закрытыми глазами так ничего и не достигнув..

Согласен, я один раз до утра так лежал, непередаваемое веселье.

Так а зачем лежал то, если не шло?

Bourbon, с надеждой уснуть видимо)

А тут есть одна маленькая заковыка. Ты вот лежишь и вот уже расслабился и вроде камнастпоился на нужную волну. А оно не поёт и все. Ты уже буквально растекаешься по кровати а все равно ничего. И пока ты это делаешь время незаметно начинает пробегать. И ты не замечаешь как прошло несколько часов. Да может в какой то момент ты и словил нужное состояние но каких-то признаков перехода в него не было.

Вайлес, да да, именно так. Не сказать правда, что совсем незаметно время идет.

У кого как. Я думал что пролежал где то пол часа а на деле прошло два с половиной...

Цитата :

У кого как. Я думал что пролежал где то пол часа а на деле прошло два с половиной...

У меня кстати, где-то такое-же отношение вышло, по ощущениям я пролежал пару часов, а в реальности всю ночь, но это была не самая увлекательная пара часов жизни.

Цитата :

Так а зачем лежал то, если не шло?

В моем понимании не идет = плохо пытаешься.

Ну в магии это работает

Brengar пишет:

У меня кстати, где-то такое-же отношение вышло, по ощущениям я пролежал пару часов, а в реальности всю ночь

Обычно при входе в ИСС восприятие времени изменяется, у меня в медитациях всегда так, заходишь на 20 мин, а выпадаешь на час)

На 2 странице уважаемый Laike... писал про вводное упражнение, взятое из практикума Равенны. И немного он его напутал. Парни идут в центральную дверь. Дамы могут выбирать в правую или в левую дверь идти . Это связанно с полярностью инь и ян

Laike... - девушка...

Ок буду знать. Прошу прощения и уважаемой Laike...

Лян, Вы правы.

Лян пишет:

Парни идут в центральную дверь. Дамы могут выбирать в правую или в  левую дверь идти . Это связанно с полярностью инь и ян

Это попытка привязаться к каналам Ида, Пингала и Сушумна? если так, то дамам в лунный канал, а парням в солнечный) или в зависимости от того, кто с какой энергией работает по большей части.

В лунный сахар тогда уж

Цитата :

Это попытка привязаться к каналам Ида, Пингала и Сушумна? если так, то дамам в лунный канал, а парням в солнечный) или в зависимости от того, кто с какой энергией работает по большей части

Не знаю, с чем это связано (никогда не интересовалась), но там всё же принципиально, кому в какую дверь идти.

Laike... пишет:

Главное в этом деле, не уснуть с открытыми глазами. Бывает.

Думаю возможно добиться эффекта полного игнорирования окружающего пространства с фокусировкой на внутреннем. Но сном это не назовешь, я помню у меня школе бывали состояния когда я мог на автомате писать лекцию, а сам витать где-то в облаках, причем когда я обращал внимание на тетрадку там была какая-то писанана, хоть и не особо качественная.

Laike... пишет:

Не знаю, с чем это связано (никогда не интересовалась), но там всё же принципиально, кому в какую дверь идти.

Здесь есть аналогия с поднятием кундалини у тех, кто работает с тьмой (Ж начало) и светом (М начало), она поднимается по-разным каналам левому и правому.

LKA пишет:

Laike... пишет:

Не знаю, с чем это связано (никогда не интересовалась), но там всё же принципиально, кому в какую дверь идти.

Здесь есть аналогия с поднятием кундалини у тех, кто работает с тьмой (Ж начало) и светом (М начало), она поднимается по-разным каналам левому и правому.

Янь и инь полюса?

LKA пишет:

Здесь есть аналогия с поднятием кундалини у тех, кто работает с тьмой (Ж начало) и светом (М начало), она поднимается по-разным каналам левому и правому.

Не согласен. Допустим, в йоге действительно различаются подходы при очистке лунного и солнечного канала, но разница для мужчин и женщин в том, с какого канала начинать. Реальная разница скорее в том, что несет в себе та или другая энергия, какой эффект дает при работе, он разнИца. И конечно нужно понимать, что связь с  Тьмой или Светом здесь, скажем так, прикладная, не фундаментальная, все равно что на вкус воспринимать чистый красный перец или добавить его в какое-то блюдо

Bourbon, на форуме есть отдельная тема о кундалини ТЫЦ, некоторые вещи там описываются.

Возможно, но там речь идёт, я так понимаю, о тех кто плотно сидит на Тьме или Свете, т.е. стихийных маги, в иных вариантах мб по другому