Перепросмотр

Для мага перепросмотр является способом вернуть этой необыкновенной силе то, что она одолжила нам в момент нашего рождения. Совершенно невероятно, говорил дон Хуан, что эта сила довольствуется вышеупомянутым переживанием заново. Поскольку единственное, чего она от нас хочет, это самоосознание, то в случае, если мы его отдаем ей в виде перепросмотра, она не отнимает у нас в конце концов жизнь, а позволяет пройти вместе с ней к свободе. Так маги теоретически объясняют перепросмотр.


Это основная техника, которая позволяет сталкерам сначала выделить свои основные элементы фасада тоналя. Другими словами можно сказать, что эта техника позволяет понять, где именно происходит утечка энергии. То есть узнать, как именно ты реагируешь на мир, и дает возможность управлять своими реакциями, эмоциями и даже чувствами. Посредством перепросмотра чел может сначала найти "кнопки", с помощью которых окружающие, общество, а также он сам (да, да, мы сами часто нажимаем на свои кнопки - Жалость, Важность, Страх и т.д.) нажимают на него и таким образом заставляют реагировать тем или иным способом, теряя при этом львиную долю имеющейся в распоряжении энергии. А когда кнопки найдены, уже создается предпосылки для их нейтрализации. Фактически человек способен принципиально сменить "фасад тоналя".

А для сновидящих - это основной канал черпания энергии для

сновидений. Почему вы думаете, у одних выходят сновидения, а у

других - нет? Природные данные? - ниче подобного! Основная причина,

по которой люди не могу ДЕЛАТЬ сновидения - это в том, что они не

делали ни разу ПЕРЕПРОСМОТР.

Саму технику изобрели древние видящие на американском континенте несколько тысяч лет назад. Они обнаружили, что по ходу жизни у человека энергетические волокна начинают оставаться в окружающих деталях (как физических, так и эмоционально-психологических). И со временем получается, что большая часть волокон где-то "застряла" в прошлом. А именно их (энерг. волокон ) и не хватает, что бы сталкерить (отслеживать себя внутри) или сновидеть. Но заметь - осознание (маха мудра) это еще не сталкинг, а только предпосылка к нему (это так, к слову), равно как маха-мудра - это еще не толтекское сновидение, а только предпосылка к нему, так как мало себя осознать в сновидении! для толтека надо еще и предпринять кое-какие шаги.

Сама суть перепросмотра - в возвращении к себе своей светимости (энергетических волокон). Тогда человек становится сильнее, но теряет связь с прошлым. Для некоторых это страшно. Но это путь толтеков - быть свободным от всего, в том числе и от прошлого. А страх, как известно - это первый враг человека Знания.

Для проведения перепросмотра нужно сложить список всех людей (или всех событий), которые были в твоей жизни. На это уходит от нескольких недель до месяцев. Уже складывание самого только списка - это часть перепросмотра. Начинает затягивать НАМЕРЕНИЕ Видящих толтеков. И выделяется энергия. Именно так часто человек и приходит к первому сновидению.

Технически выполнение перепросмотра довольно простое. Выделяют несколько ключевых деталей: место, дыхание и список.

Место должно быть уединенным, тихим. Пререпросмотр проводят, как правило, сидя в картонном или деревянном ящике в положении с поднятыми коленями, прижатыми к груди. Время от времени, приходится менять положение ног, так как ноги затекают, для этого можно использовать йоговские асаны медитативные (сукх-асана, ваджрасасна, полулототс, лотос, гуптасана). У ящика должен быть верх с вентиляцией - в верхней крышке прорезаются отверстия. Еще лучше - вообще сделать верх из тонких деревянных планок в виде решетки. Вот что пишет Кастанеда: "...что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни. Причина, по которой сталкеры должны пересматривать свою жизнь таким подробным образом состоит в том, что дар орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией."

Список должен быть заранее подготовлен, например в отдельной тетради. Людей, которых выбрали для перепросмотра в данную сессию, можно выписать на кусочек белого пластика. По мере перепросматривания - имена с пластика стираете обычным ластиком. А основной список хранится дальше в тетради, он еще понадобится, так как существуют несколько кругов перепросмотра. Первый круг - это краткий перепросмотр всех людей и событий с ними связанными. Второй круг - детальный перепросмотр всех явлений, вспоминая все вплоть до мельчайших деталей (цвета, запаха, вкуса, мыслей...) Традиционно проводят перепросмотр от настоящего времени до рождения. И третий круг перепросмотра - это составление мозаики перепросматриваемой жизни по случайным сюжетам, полагаясь на Дух. То есть в третьем кругу список уже фактически не нужен. Для составления самого списка можно использовать принцип разделения людей по сферам деятельности. С собой в ящик хорошо прихватить фонарик, так как часто перепросмотр проводится по ночам, когда все домашние спят.

Дыхание. Известно несколько видов дыхания, описанных Кастанедой и его когортой. Но суть одна - с помощью дыхания мы возвращаем себе утерянные энергетические волокна. Мы используем синтезированный вариант дыхания из нескольких описаний. Берется человек первый из списка. Подбородок на правом плече. С поворотом головы делается вдох, оживляя события связанные с этим человеком. Голова возвращается в центральное положение и осуществляется выдох. Затем вспоминается событие, причём время от времени следует делать"обмахивание ветром"(с)Хуан Матус: вдох-поворот головы от правого плеча к левому, выдох- поворот головы от левого плеча к правому. Во время вдоха мы возвращаем свои энергетические волокна, во время выдоха - выбрасываем чужие. Когда событие перепросмотрено (а это по внутренним ощущениям), делаем поворот головы справа на лево и обратно БЕЗ дыхания. Этим мы обрываем остатки энергетических волокон, связывающих нас. Кроме того сам процесс вспоминания удобно разделять на:

вспоминание деталей события,

вспоминания людей и взаимоотношений,

перепросмотр своего Отношения к данному событию.

"...Флоринда объяснила, что ключевым моментом пересмотра было дыхание. Для нее дыхание было магическим, потому что это была функция, дающая жизнь. Она сказала, что пересматривать легко, если сможешь уменьшить область возбуждения вокруг тела. В этом и был смысл ящика. Затем дыхание будет выносить все более и более глубокие воспоминания. Теоретически сталкеры должны вспомнить каждое чувство, которое было у них в жизни, а этот процесс начинается у них с дыхания..." (отрывок с книги "Хакеры Сновидений")

Есть один нюанс. Если вы не хотите разрыва(изменения) отношений с каким либо человеком - повремените с его перепросмотром. Наши отношения базируются на энергообмене. А разорвав энергетический баланс (или дисбаланс) с даным человеком (мужем, женой, парнем, девушкой...), вы провоцируете изменение отношений.

Цитата :

А для сновидящих - это основной канал черпания энергии для
сновидений. Почему вы думаете, у одних выходят сновидения, а у
других - нет? Природные данные? - ниче подобного! Основная причина,
по которой люди не могу ДЕЛАТЬ сновидения - это в том, что они не
делали ни разу ПЕРЕПРОСМОТР.

Делать - это видеть? Если да, то эти 5 строчек - глупости. Люди не по этой причине не видят снов. =)
Если же идет о недостатке энергии для полноценного ОС с полным фаршем спецэффектов, то энергии не хватает не обязательно по этой причине, но к ним подходит.

Не помню у кого был вариант по-проще (Там не нужно с фонариком по ночам сидеть.), что эффективнее, так здесь судить не возьмусь. Если я найду методику, то залью.

Эмрис, мы говорим о сновидениях сталкера. ( все нюансы можно найти в книгах Кастанеды и Флоринды Доннер. ) Фонарик не обязательно, свет в туннеле также зависит от собственной способности визуализации. У Кастанеды еще написано, что делание и неделание не всегда связаны с видинеем и невидинием . Перелестайте первоисточники.
)). Никак не хотела Вас обидеть.

Эмрис пишет:

Цитата :

А для сновидящих - это основной канал черпания энергии для
сновидений. Почему вы думаете, у одних выходят сновидения, а у
других - нет? Природные данные? - ниче подобного! Основная причина,
по которой люди не могу ДЕЛАТЬ сновидения - это в том, что они не
делали ни разу ПЕРЕПРОСМОТР.

Делать - это видеть? Если да, то эти 5 строчек - глупости. Люди не по этой причине не видят снов. =)
Если же идет о недостатке энергии для полноценного ОС с полным фаршем спецэффектов, то энергии не хватает не обязательно по этой причине, но к ним подходит.

По какой же причине по-вашему большинство не способны нормально ОСить или просто видеть сны? интересно почитать
Добавлю только что в моем случае причина оказалась именно в этом.. Лет пять назад, для меня было достаточно сложно не то что осознавать себя во сне, но и просто вспомнить, что мне снилось.. Но после того, как я по-немного начала разбирать то что мне удавалось вспомнить, записывала сны или просто слова-ключи ( другими словами, занялась перепросмотром не реальной жизни, а именно сновидений, пускай даже не в коробке с фонариком и не особо следуя дыхательным техникам (я в то время о перепросмотре как технике по возврату энергии не знала)), начала лучше запоминать сны, а вскоре и осознаваться.. Теперь я разбираю каждый сон, и могу сказать что после перепросмотра, чувствую себя очень хорошо, и долго помню многие подробности сновидения.. В тоже время мой брат сны не видел уже очень долго, я ему ловец снов для начала дала, а потом научила запоминать слова-ключи, с которых вытягивали уже и сам сон.. теперь ему хоть что-то снится (к сожалению ОСить он не будет, потому что ему это не интересно, хотя если энергии когда-то накопит, может и получится что-то случайно)..

Цитата :

По какой же причине по-вашему большинство не способны нормально ОСить или просто видеть сны? интересно почитать.

Прошу. Это от Азара.
Социум, социум, социум. Главный отупляющий и разращаюсий враг мага...

Цитата :

Сейчас мы разберем наиболее распространенные заблуждения о сновидениях.

Загвоздка разума номер 1
Неправильное отношение к сновидению привитое нам с детства социумом.
Нас всегда убеждали, что сны это что-то неважное. Если приснился плохой сон – «Забудь, это всего лишь сон».
Нам же, как сновидцам, надлежит принять, что мир снов так же важен, как и та часть реальности, которую мы привыкли называть явью или бодровстванием.
Вспомните, в детстве сны вам снились намного чаще.

Загвоздка разума номер 2
Человек с годами настолько вбил себе в голову, что сны есть что-то неважное, что даже начинает думать, что не видит их вовсе. Это полная чушь! Доказано, что все люди видят сны (их видят даже животные). Просто человеческий мозг, считая их чем-то не важным, отфильтровывает их и забывает. Конечно, мозг поступает правильно, не храня информацию, которая не представляет для нас значимости, и винить его за это не стоит. Но сны он забывает только потому, что мы (или социум) дали ему команду: «Сны не есть что-то важное».

Загвоздка разума номер 3
Нам внушили, что сны не имеют практической полезности. Это заблуждение. Любой сновидец знает, настолько может быть полезно осознанное сновидение. Не говоря уже о незабываемых переживаниях, которые можно сравнить разве что с очень сильными наркотиками. Но, в отличие от некоторых наркотиков, правильно построенная практика сновидений работает на развитие личности, а не на ее деградацию.

Загвоздка разума номер 4
Уходя в мир снов, мы забываем о реальности. Полная чушь! Уверяю, чем больше будет у вас сильных и осознанных поступков в этой реальности – тем проще вам будет с осознанными сновидениями. Вы можете сделать свою жизнь максимально яркой и насыщенной – и это наилучшим образом отразится на вашей практике. Поэкспериментируйте, сделайте что-то необычное и захватывающее в этой реальности.

Загвоздка разума номер 5
Осознанные сновидения выматывают и забирают энергию. Это не правда. И об этом знает любой сновидец. Часто после ОСов можно ощутить неимоверное поднятие сил и просто неописуемое вдохновение. К примеру, после хорошего ОСа я подолгу могу рассматривать свою комнату с закрытыми глазами (то есть, я ее действительно вижу), улыбаясь новым деталям, которые не доступны обычному зрению.

Я никогда не замораживался из-за пересмотра, но Ос практиковал и иногда достаточно удачно. И сейчас, хотя так приятно посмотреть сон, чем его менять.(Периодически.)
Но у меня половина чакровой системы загажено, энергии нормально не поступает. И я умудряюсь делать Ос. Но это скорее исключение, но множество исключений создают своё правило. Не забываем, что нюансов бывает многое множество...

Через сны - приходит информация, меняя его мы недополучим её кусок. По сей причине я и смотрю сны, как фильм в кинотеатры. Сегодня был достаточно чудный сон, что эмоции после него продержались под час. =)

Цитата :

Фонарик не обязательно, свет в туннеле также зависит от собственной способности визуализации.

Да я имел в виду тот фонарик, с которым бум сидеть под одеялом. Где-то статье такой пункт прочитал. =)

эээ... вообще-то фонарик нужен для того что в темноте можно было разглядеть написанный список, поэтому его и упомянули )) со свечой ведь под одеяло не залезешь

Цитата :

со свечой ведь под одеяло не залезешь

Именно! Кислород выгорит! Ну и одеяло...

Но пересмотрит, довольно хорошая практика. Хоть не обязательна, но очень желательна.=)

Можно вставлю свои пять копеек.Перепросмотр очень серьезная техника на вид кажется проста,но очень трудно заставить ее начать делать,но более трудней удержать.отношение должно быть очень серьезное,потому возможны уходы в дипресняк,потому как вы самостоятельно начинаете вытаскивать тонны своего Дерьма на свое обозрение.О перепросмотре много написано.Классический описан у Карлоса Кастанеды.Перепросмотр является основной техникой для воинов Сталкеров(Следопыт), но и является основой для Сновидещих.(Без этого не будет движухи у них).Очень неплохо описано вот тут.
http://intention.newmail.ru/metaphisics/recapitulacion.htm

В качестве начального этапа можно начать с этого вида Перепросмотра.
Ленивый перепросмотр.Перепросмотр дня

Техника "Перепросмотр" выполняется каждый вечер перед сном. Вы должны сесть в любую удобную для Вас позу. Расслабтесь и закройте глаза.

Начните вспоминать все события, которые произошли с Вами или у Вас на глазах за весь день в обратном порядке (сначала самое последнее, потом то, что было перед ним, и т.д.). Если Вы, дойдя до события, которое случилось с Вами в полдень, вдруг вспоминаете, что пропустили событие, бывшее с Вами в 7 часов вечера, то в этом случае вернитесь к пропущенному и начните заново с него.

Примечание: если кому-то это условие покажется чересчур жестоким, то тут можно добавить, что некоторые адепты, рекомендуют при пропуске возвращаться и просматривать все заново.

Дыхание рекомендуется то, которое описывает К. Кастанеда при перепросмотре: вдох одновременно с движением головы справа налево, выдох с движением слева направо и еще пара движений без дыхания.

Примечание: как вариант, при Перепросмотре вы можете использовать попеременное дыхание левой и правой ноздрей по схеме: вдох левой (правая закрыта рукой) - выдох правой - вдох правой - выдох левой и т.д. Сначала потренируйтесь просто дышать, потом, войдя в ритм - начинайте перепросмотр.

Эта техника перепросмотра, как и излагаемая в следующем послании вариация ее, даже взятая одна, сама по себе позволяет достичь осознавания и контроля во сне. Однако для ее выполнения требуется 1 час минимум каждый вечер + дисциплина... Советую, по крайней мере, делать ее несколько раз в неделю. Результат не замедлит сказаться, и главное, Вы начнете чувствовать, когда нужно "повспоминать".

Подсказка: в периоды, когда осознанность теряется, сны "забиты" дневным осадком, плохо запоминаются - делайте перепросмотр почаще.

В.Котов, С.Малахов. Магия сновидений: путь знания и действия

Начинать надо со списков.Тем самым мы не только составляем списки но делаем беглый перепросмотр.Вот еще некоторые дополнения.

1.Список всех людей что встречались тебе в жизни.Тут по категориям,по этапам жизни,кому как удобней состовляем по ходу вспоминается записываем.Не помнится фамилия или имя имя обозначаешь при каких обстоятельствах.Начинать с настоящего момента и вниз.
2.Это как можно подробнейшая автобиаграфия(все что вспомница сразу) Можно тоже дописывать.Начинать с первого воспоминания и до сего момента.
3.Посторатся пойти по своей написанной автобиографии и составить еще один список воспоминание,тех мест где проживал,описывая место ,улицу дом,пейзаж.Можно и зарисовывать.
4.Дедуля Хуан был прав.Побльше просто гуляйте.Очень способствует воспоминанию.Заметил на своем опыте.Вспоминаются те люди о которых забыл приходишь и вносишь их в список.
Это первый этап перепросмотра очень важный.Готовишь базу.
Кстати я на этом этапе так и остался,знаю что надо но пока не хватает дисциплины,постоянные ссылки на нехватку времени.

Fagot, да я уже встречала подобный материал... при чем совсем недавно.. А первый метод с книги "Хакеры Сновидений", что я недавно закончила читать.. В принципе он мало чем отличается от того что я написала.. Но смысл сводится к тому что, неважно в какой позе и с какими движениями, главное просто этим заниматься хоть изредка )

Цитата :

метод с книги "Хакеры Сновидений"

Это Реутова. Есть каталог с их наработками.
http://1dreamhacker.ru/index1.htm
Это не реклама если считаете что реклама удалите ссылку.

Fate, интересная методика. Теперь вижу, что Тагес многое позаимствовал из Кастанеды. Перепросмотр лично для меня оказал весьма большую поддержку. Эти методы можно применять для того, чтобы уменьшить свои переживания и депрессию. На начальных этапах. Далее- можно вспомнить множество важных моментов из своей жизни, и ключевые моменты прошлых инкарнаций. Не стоит к ним относиться с презрением.

Fagot,

Цитата :

Перепросмотр очень серьезная техника на вид кажется проста,но очень трудно заставить ее начать делать,но более трудней удержать.отношение должно быть очень серьезное

согласен. От дерьма очищает, безусловно.

Мне всегда казалось что наличие сна как такового, равно как и осознаваемость в нем, напрямую связано с полученными в течении дня впечатлениями. Сны видел и часто осознавался лет 6-7 назад, днем было много впечатлений, потому сны были яркими и запоминающимися. Потом все стихло, почти не видел их. Да что там почти, за полгода чтоб один приснился да запомнился...
Два дня назад разговаривал с подругой на тему снов, вспомнил пару фрагментов, потом вытянул по цепочке все миры и места где был во снах...с час где-то вытягивал, вспоминал мета и события... в ту же ночь - красочный сон, запомнил бОльшую часть.

Способность запоминать сны, ровно как и способность осознавать себя (так называемое, "критическое самосознание") тренируются.

"Есть один нюанс. Если вы не хотите разрыва(изменения) отношений с каким либо человеком - повремените с его перепросмотром. Наши отношения базируются на энергообмене. А разорвав энергетический баланс (или дисбалансSmile) с даным человеком (мужем, женой, парнем, девушкой...), вы провоцируете изменение отношений.
"

вот здесь бред. как раз таки после перепросмотра убираются застойные явления, затяжные тянущиеся конфликты и обиды, которые в дальнейшем приведут к распаду отношений - решаются. Глупо думать, что "вот оно само решится", отношения - это работающй проект. Он меняется кждый день.
Ах, да, еще бывает (иногда), что отжившие себя отношения отваливаются. При этом это не травма,а глоток свежего воздуха.

Fate пишет:

Сама суть перепросмотра - в возвращении к себе своей светимости (энергетических волокон). Тогда человек становится сильнее, но теряет связь с прошлым. Для некоторых это страшно. Но это путь толтеков - быть свободным от всего, в том числе и от прошлого. А страх, как известно - это первый враг человека Знания.

Похоже это паразитирование на теме закрытия внутренних проблем.

Fate пишет:

Но суть одна - с помощью дыхания мы возвращаем себе утерянные энергетические волокна. Мы используем синтезированный вариант дыхания из нескольких описаний. Берется человек первый из списка. Подбородок на правом плече. С поворотом головы делается вдох, оживляя события связанные с этим человеком. Голова возвращается в центральное положение и осуществляется выдох. Затем вспоминается событие, причём время от времени следует делать"обмахивание ветром"(с)Хуан Матус: вдох-поворот головы от правого плеча к левому, выдох- поворот головы от левого плеча к правому. Во время вдоха мы возвращаем свои энергетические волокна, во время выдоха - выбрасываем чужие. Когда событие перепросмотрено (а это по внутренним ощущениям), делаем поворот головы справа на лево и обратно БЕЗ дыхания

А по мне так наоборот от такого проблема лишь усугубятся. Тут логика то какая: расковыряли гнойник, а потом вычищают. Так вот сам этап очищения вообще не о чем. По крайней мере для реально внутренних проблем.

Не читал полностью, но про эту технику в курсе. Пробовал её - не то чтобы сильно эффективна.
Как говорит HotСhocolate, просто вскрывать гнойник нет смысла, если не знаешь как его чистить. Однако чистить прошлые проблемы, которые ты уже и "не помнишь" - тоже важно.

Мало почистить - нужно чем то заполнить вычищенное и сделать, чтобы на фоне хорошего не всплыло что-то плохое

Интересно... Учитываюсь