Самый простой способ выйти в астрал!

Возможно сдвиг восприятия в сторону тонких планов.

А что это вообще? Наверное глупый вопрос, но интересно было бы узнать поподробнее

Не очевидно, но факт что восприятие большинства людей практически всю жизнь сосредоточено на окружающем нас материальном мире. Пять органов чувств неизменные источники информации для нас. Но коли вы заинтересовались магией, то, вероятно, осознаете существование кое чего большего чем наш материальный мир. Когда в результате практик вы начинаете воспринимать, видеть, чувствовать нематериальные вещи - энергии, сущностей, тонкие планы, к примеру тот же астрал, собственные тонкие тела и чакры, это и называется "сдвиг восприятия в сторону тонких".

Большое спасибо за обьяснение, теперь понятно,что это такое.

чтоб было понятней ос - это, как жесткий диск на компе, где у вас фотки и мп3 храняться на компе, а астрал - это как инет
можно слушать песню на винампе, а можно вконтакте.
похоже, но не одно и тоже

где-то так ))

Цитата :

ос - это, как жесткий диск на компе, где у вас фотки и мп3 храняться на компе

Ну не всегда-же так

Верно, но так же как на комп могут попасть вирусы так же в ОС могут залететь и неорганы и другие сновидцы, ОС как преддверие Астралу.

Человек во все времена интересовался необычным состояния сознания, называемым астролевитацией (выход в астрал). На сегодняшний день существует множество методов для достижения опыта астролевитации или внетелесного опыта (ВТО).


ПЕРВЫЙ ШАГ И ВАЖНОСТЬ РЕЛАКСАЦИИ

Первым шагом для достижения этого состояния будет освоение одного из методов полной релаксации. Помните, что без полного расслабления тела успешной астролевитации не получится. Самый распространенный метод, лечь на спину, головой направлением на Полярную Звезду. Руки и ноги параллельны друг другу, находятся вдоль тела. Руки лежат ладонями вниз. Глаза закрыты, язык прижат к верхнему небу. Это положение тела называется "Земная поза". Представить (визуализировать) желтый теплый шар за ступнями ног диаметром около 20 см. Продвигать шар от ступней к коленям, к животу, к груди, по рукам, к шее, и растворить его в голове. В том месте, где находится шар, визуализировать максимальное расслабление, тяжесть и тепло. Затем создать еще один шар, который пропустить сквозь тело и т.д. Это упражнение нужно выполнять около 30 минут каждый день перед сном.

Метод опускающегося лифта

Если у вас хорошее воображение, представьте, что находитесь внутри лифта без стен. Начинайте силой воображения опускаться вниз, ощущая, что тяжесть вашего тела возрастает. При этом окружающее вас неоднородное пространство поднимается вверх.



ВТОРОЙ ШАГ И ВАЖНОСТЬ ОТКЛЮЧЕНИЯ ИНЕРЦИОННЫХ МЫСЛЕЙ

Вторым шагом служит полное отключение мыслей в голове. Сконцентрировать внимание на дыхании. Дыхание при этом строится по особой формуле: Вдох в течение четырех ударов сердца - Два удара сердца задержка - Выдох в течение четырех ударов сердца - Два удара сердца задержка (4/2/4/2). При этом "боковым вниманием" следить за пустотой в голове. Легче всего представить в голове пустую комнату с одним окном, при появлении мыслей, выкидывать их в окно. Может наступить такой момент, когда обрушится шквал мыслей. Это нормальное явление, проявляющееся в сопротивлении вашего сознания полному контролю. Если вы будете тренироваться регулярно, то мысли будут утрачивать инерцию.

Чтобы не уснуть во время первых тренировок, можно согнуть руки в локтях под углом в 90 градусов и держать их в точках равновесия, как только вы начнете дремать, руки упадут и вас разбудят.



ТРЕТИЙ ШАГ И ПОДГОТОВКА К ВЫХОДУ

Третим шагом нужно забыть о давлении кровати и подушки на ваши спину и голову, что поможет вам забыть и о силе земного притяжения. В отсутствие этой силы любой человек обязательно взлетит. Основной помехой, мешающей выходу из тела, является страх не вернуться назад. Не бойтесь, вы непременно вернетесь! Мысленно представьте, что вы становитесь все легче и легче, что вы медленно поднимаетесь вверх, и как это чудесно - парить в пространстве! Обязательно думайте о том, как это замечательно, ибо субъективные ассоциации чрезвычайно важны! В воображении пробуйте реагировать на отделение заранее, прежде, чем оно произошло. Если вам удастся придерживаться только этих мыслей, произойдет отделение от физического тела, и вы плавно выплываете вверх.



ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ И ВЫХОД

В момент достижение полной релаксации, необходимо осуществий выход сознания в тонком теле одним из методов выхода.

Визуализация

Для тренировки визуализации, лежа на спине с закрытыми глазами, можно думать о том, что вы стоите у изголовья и наблюдаете за собственным телом. Другая подобная хитрость: находясь в "Земной позе", представьте, как ваше астральное тело поворачивается на бок, затем на живот, снова на спину и так далее, все быстрее и быстрее. В конце концов оно начнет вращаться вокруг физической оси. Ваша плоть неподвижно лежит внутри вращающегося энергетического кокона. В один прекрасный миг центробежная сила буквально выбросит тонкое тело наружу.

Метод переворота

Попробуйте мысленно перевернуться в кровати, словно устраиваясь поудобнее. Не помогайте себе ни руками, ни ногами. Начинайте с поворота головы и плеч. Медленно-медленно, мягко-мягко! Если будете спешить или двигаться рывками, вас может закружить, как бревно на воде. Тогда вы, потеряв ориентацию, вынуждены будете наощупь вернуться в исходное положение, продолжая вращаться.

Если вы почувствовали, что вращение стало легким, а ощущения трения и тяжести исчезли, значит, вы начали отделяться от физической оболочки. Теперь мысленно остановите вращение, и оно прекратится. Остается вообразить, что вы, находясь в "Земной позе", всплываете над физическим телом. Возможно, что вы вновь не столько услышите, сколько ощутите все тот же нарастающий, довольно неприятный шум. Вы испытаете мгновенный провал сознания и после отделения воспарите над физическим телом.

Метод кувырка

Лежа на спине, представьте, что ноги поднимаются над головой и тело переворачивается вверх тормашками. Культивируйте в себе очень точное ощущение этого переворота. Естественно, что перед этим необходимо максимально расслабиться и избавиться от мыслей. Вспомните, что вы испытываете при подъеме в лифте, взлете на качелях... Возможно начнется головокружение, в голове раздастся мощный звук, и после мгновенной потери сознания вы ощутите себя в тонком теле.

Метод турбины

После полного расслабления и избавления от мыслей, представьте сквозь закрытые глаза, как будто вы летите внутри черной трубы. Можете как лететь прямо, так и переворачиваться в ней.
Метод всплытия

Представьте, что лежите на прозрачной, но очень плотной плоскости. Медленно поднимите плоскость, причем она легко проходит сквозь физическое тело, но действует "выталкивающе" на тонкое тело.
Метод каната

В состоянии полной релаксации представьте, что с потолка над вашей грудью свисает прочный канат. Вытяньте вообращаемые руки и обхватите его. Подтягивайтесь вверх. Метод каната помогает выйти, даже когда другие методы не работают.

Метод поднимающегося лифта

Если у вас хорошее воображение, представьте, что находитесь внутри лифта без стен. Начинайте силой воображения подниматься вверх, при этом окружающее вас неоднородное пространство опускается вниз.

Путешествие

Многие астральные путешественники сообщали об отсутствии у них тел, однако другие путешествуют с руками и ногами. Не зацикливайтесь на этом, все зависит от вашего желания. Не отправляйтесь сразу к далеким мирам. Это столь же просто, сколь и опасно. Научитесь сперва уверенно возвращаться в физическое тело. Не пугайтесь, глядя на него, неподвижно лежащее в постели под вами. Убедитесь лишний раз, что это именно вы и никто другой.

Возвращение

Чтобы вернуться, достаточно просто подумать об этом, кроме того вы вернетесь в физическое тело сразу же, как только возникнет какая-нибудь необходимость.

Если вам удается выходить из тела и возвращаться в него, попробуйте теперь перемещаться силой своего желания или мысли. Представьте себе эти перемещения - медленные, без резких движений. Попробуйте пройти вправо, влево, а затем сквозь стену.
Первое путешествие

Чтобы совершить свое первое путешествие, необходимо представить лицо того человека, кого вы хотите навестить, желательно с этим определиться до начала путешествия. Визуализируйте в сознании его имя и четкий портрет.

Не заботьтесь о том, в каком направлении двигаться. Ваше тонкое тело само найдет короткий путь. Вы словно почувствуете нужное направление: вас будет тянуть туда, словно магнитом. В астрале думать означает действовать, ведь пучком энергетических волокон ваше солнечное сплетение прикреплено к линиям вселенной. Стоит подумать о месте назначения, и вы вмиг окажетесь хоть за тысячи километров, рядом с интересующей вас персоной.

Поначалу вы будете отождествлять свои новые возможности с обычными человеческими. Решив перебраться в соседнюю комнату, вы устремитесь к двери, чтобы ее открыть, но очень скоро вы поймете, что для вас отныне не существует преград. Как правило, вам не удастся в тонком теле воздействовать на физические тела и предметы, хотя, французский исследователь Дюрвиль поставил множество успешных экспериментов такого рода. Он гипнотизировал своих подопытных, после чего выводил дубли из их физических тел. Дюрвиль зафиксировал материальные эффекты: его призраки нажимали кнопку звонка, сбивали равновесие весов и даже закрывали дверь шкафа.

Но вам не нужно об этом думать, вы сами все попробуете, когда совершите астролевитацию. В этом состоянии вы скорее всего "забудете" про свое физическое тело, это вполне нормально.

Возврат в обычное состояние сознания вы ощутите как молниеносный полет. Возможна даже кратковременная потеря осознаности. И вот вы лежите в физическом теле и стараетесь привыкнуть к наличию рук, ног и головы. Учтите, что ваши руки и ноги поначалу будут ощущаться не вполне родными, а некими ватными. Не торопитесь сразу "выйти" в физический мир.

Представьте, что ваше тело, только что такое вязкое, тяжелое и горячее, твердеет и остывает. Спустя несколько минут вы должны ощущать себя просто в расслабленном состоянии. Переключитесь на окружающие вас вещи, запахи и звуки. Жизнь продолжается!

Я хочу задать вопрос, всем тем, у кого есть опыт в Астральном искусстве.
Первый раз, он какой? Какие ощущения и страхи? Как долго вы были вне тела?
И действительно ли можно летать по своей комнате, и видеть своё тело лежащее не кровати?

Не было ощущения тела как на физе, было ощущение легкости. Вне тела вышел секунд на 10-15. По комнате не летал, на тело внимания не обращал, просто постоял, технику атаки "Веретено" опробовал. Во второй раз рассматривал свои чакры и тонкое тело.

Dodlin пишет:

Я хочу задать вопрос, всем тем, у кого есть опыт в Астральном искусстве.
Первый раз, он какой? Какие ощущения и страхи? Как долго вы были вне тела?
И действительно ли можно летать по своей комнате, и видеть своё тело лежащее не кровати?

Если ты не можешь видеть свое тело на кровати, то ты не в астрале, а во сне.
Первый выход, как правило, сопровождается диким страхом, почти паническим. Потом легкость и невесомость. При выходе можно осмотреться и попытаться подвигаться, но далеко от тела улетать не стоит, и долго летать тоже.
Обязательно делай проверки на реальность, по крайней мере физический план должен оставаться таким, каким он был до выхода. Могут добавляться новые детали. Если, например, обстановка в комнате не такая, тела нет, надписи на листах/книгах постоянно меняются - это сон, а не астрал.

Цитата :

Первый раз, он какой?

Для начала, очень страшно.

Цитата :

Какие ощущения и страхи?

Угол обзора для меня чуть увеличился, появилось чувство "парения"

Цитата :

Как долго вы были вне тела?

Секунд 5, потом очень испугался и вернулся в тело.

Цитата :

И действительно ли можно летать по своей комнате, и видеть своё тело лежащее не кровати?

Как уже сказали, ситуация с телом - это просто ОС ( осознанный сон ). Если так хочется полетать, стоит задуматься наперед, чтоб не размазали об стенку сразу же, как получится выйти.

А у кого есть опыт длительного нахождения в Астрале?
Что там и как всё устроенно?

Dodlin пишет:

А у кого есть опыт длительного нахождения в Астрале?
Что там и как всё устроенно?

С таким же успехом можно спросить: у кого есть опыт длительного нахождения на физе? как там все устроено? и ждать ответ в двух словах))
Тонкий план - мир энергий, есть разные участки тонких планов, различных по частоте и в некоторой степени по свойствам.

Цитата :

что там и как всё устроенно?

Вам не об этом сейчас думать надо совсем

Почему же не об этом?

А чем же?

И всё равно у меня лезут вопросы, как долго можно там находиться?

Столько сколько позволяют навыки и запас энергии.

Dodlin пишет:

Почему же не об этом?

Был тут один парень, вроде как с задатками. Но он грезил астралом, и как-то попал туда. Потом жаловался на проблемы(процесс выхода, описанный им, был уж ооооочень странный). После он что-то перестал посещать форум.
Смысл в том, что астрал не для новичков.

Dodlin пишет:

А чем же?

Я уже писал об открытом курсе для начинающих. Хотя бы с него.

Цитата :

А чем же?

Общим уровнем энергетики. А то в астрал не сможете попасть в конце концов, никуда он не исчезнет, а проблем может добавится

Цитата :

Столько сколько позволяют навыки и запас энергии.

Учитывая что это тонкий план где можно работать с энергиями напрямую, пополнить запас будет еще проще чем с физа. Реальное ограничение вносит физическое тело с его потребностями

Цитата :

почему же не об этом?

Потому что сначала стоит думать о начальном развитии, плюс о закрытии проблем, иначе будет также, как с тем парнем, про которого написали выше:

Цитата :

был тут один парень, вроде как с задатками. Но он грезил астралом, и как-то попал туда. Потом жаловался на проблемы(процесс выхода, описанный им, был уж ооооочень странный). После он что-то перестал посещать форум

Takeru пишет:

Цитата :

Столько сколько позволяют навыки и запас энергии.

Учитывая что это тонкий план где можно работать с энергиями напрямую, пополнить запас будет еще проще чем с физа. Реальное ограничение вносит физическое тело с его потребностями

Ну, подключка к эгрегору от которого можно подпитаться нужна, или в тонком можно с каких-то нейтральных точек "взаимствовать"?

Зачем подключки к эгрегорам какие-то? Обычная настройка на источник энергии и подпитка нужна.

Elnar пишет:

Зачем подключки к эгрегорам какие-то? Обычная настройка на источник энергии и подпитка нужна.

Эгрегор может вполне выступать в роли источника энергии.