Легкое Пёрышко

Упражнение цигун «Лёгкое пёрышко» — это не просто упражнение, это уникальное упражнение, и даже больше… Оно способно возвращать молодость, устранять бреши энергетической оболочки, создавать плотность энергетического поля и усиливать энергетику тела до высокого уровня.

Это упражнение, которое, как и «диафрагмальное дыхание» должно быть включено в ежедневную практику и должно быть частью большинства комплексов цигун упражнений.

ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ
достичь высокого уровня накопления энергии в теле, создание плотной энергетической оболочки и включение в ритмы окружающего мира.

ЗАДАЧИ :
Сформировать координационную точность и выносливость.
Освоить управление внутренним состоянием вращения.
Сформировать особое состояние тела и сознания.
РЕЗУЛЬТАТ УПРАЖНЕНИЯ
Омоложение организма, создание особой внутренней силы, улучшение координационных способностей, чувство лёгкости в теле.

ПРИНЦИПЫ ВЫПОЛНЕНИЯ

Стоя прямо в естественном положении расставив руки в стороны необходимо начать вращение вокруг своей оси строго по часовой стрелке. Вращение начинать осторожно с небольшой интенсивностью по 9-10 раз за один подход. Количество подходов определяется самочувствием.

Постепенно и постоянно практикуя, понемногу увеличиваем количество повторений, так чтобы в итоге можно было совершать 500 вращений в день, в несколько заходов, а если получиться (но не обязательно), то можно и за один раз.

Очень важным является контроль и управление ощущением внутренней инерции вращения и сознательным управлением за его интенсивностью.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ
Через какое-то время вы почувствуете особую плотность внутри тела по центру, примерно в проекции позвоночника. Постепенно плотность от центра будет расширяться и выйдет за границы тела. Вот тогда начнутся проявляться особые возможности, которым вы поразитесь. У каждого они могут быть несколько разными, но будут. Вплоть до возможности воспламенять предметы на расстоянии, притягивать металл и т.д. Как бы это странно не казалось.

Одним из обязательных условий, является, сознательной удержание и фокусирование созданных ощущений…

Но помните, спешка результатов не даст. Первые результаты могут появиться не ранее чем рез 1-2 года регулярной практики, но это достаточно быстро для того чтобы переживать о том, как быстрее достичь результатов. Тем не менее спешка, может лишить возможности получить желаемое. Дело в том, что форсируя, мы перегружаем энергетику и нарушаем её работу, тем самым направляем её на разрушение и лишаемся возможности обретения сколько-нибудь полезных результатов. Это как если бы в спешке сделать дырявый кувшин, в котором не может задерживаться вода….

Первое упражнение из Ока возрождения.

> "достичь высокого уровня накопления энергии в теле"
Это цель? Чем медитация не подойдет для этого?

> "создание плотной энергетической оболочки"
Мда. А закрывать проблемы в жизни не надо? Защиту ставить, чистки делать? Главное же наглючить плотную оболочку, обладая при этом нулевым зрением, и радоваться тому, что ты якобы маг

> "включение в ритмы окружающего мира"
Какие ритмы? Воображаемые автором этой методики?

> "вот тогда начнутся проявляться особые возможности"
Усиление ощущений от энергетики - особые возможности? Или некоторый переход восприятия от физового к тонким? Это самое начало, которому почему то приписывают какую-то мистику. Научиться жать тридцать килограмм от груди после пары-тройки подходов - уровень подобного, если со спортом сравнивать. Возможностей это не даст никаких - разве что порадоваться новым ощущениям можно будет, и всё

> "одним из обязательных условий, является, сознательной удержание и фокусирование созданных ощущений"
Концентрация на ощущениях и их усиление. Чтобы постепенно они перекрывали ощущение твоего тела и окружающего мира. Но аккуратно надо - не лезть глубоко и надо следить за намерением и тем, что ты думаешь. ОВД и никакого негатива, типа "я ненавижу своего соседа/коллегу из офиса". Негатив пойдет в результат практики. Короче мелочей много, лень писать, да и не всё для открытого доступа оно

> "первые результаты могут появиться не ранее чем рез 1-2 года регулярной практики"
Оригинальное Око мне через полгода уже дало результаты. Что говорит о качестве этой пародии на него

Было бы все так просто. В Оке ограничение на 21 раз не с потолка взяли.

LKA пишет:

Первое упражнение из Ока возрождения.

По моему и картинку прямо оттуда вырезали.

Цитата :

Вплоть до возможности воспламенять предметы на расстоянии, притягивать металл и т.д.

И это только первое упражнение из Ока. Кто знает, что за мощь скрывают другие упражнения (сарказм, если что)

Цитата :

Мда. А закрывать проблемы в жизни не надо? Защиту ставить, чистки делать? Главное же наглючить плотную оболочку, обладая при этом нулевым зрением, и радоваться тому, что ты якобы маг

Тебя послушать - так начальная энергетика вообще даром не нужна.

Arcana Lord пишет:

И это только первое упражнение из Ока.

При чем подготовительное, понятно дело что спец эффектов от него не будет.

Arcana Lord пишет:

тебя послушать  - так начальная энергетика вообще даром не нужна.

Нужна. Но не в таком виде. Когда "плотную оболочку" лепят на самом начальном этапе, не понимая про частоты, энергии, их восприятие, не видя свои проблемы/воспринимая их как норму - это маразм. Нельзя уплотнять то, что убито в хлам системой, не самой лучшей жизнью и условиями. Сначала оно приводится в порядок, человек учится видеть и понимать то, с чем он работает. И тогда уже можно уплотнять и как то с таким работать

Ravencrow пишет:

Arcana Lord пишет:

тебя послушать  - так начальная энергетика вообще даром не нужна.

Нужна. Но не в таком виде. Когда "плотную оболочку" лепят на самом начальном этапе, не понимая про частоты, энергии, их восприятие, не видя свои проблемы/воспринимая их как норму - это маразм. Нельзя уплотнять то, что убито в хлам системой, не самой лучшей жизнью и условиями. Сначала оно приводится в порядок, человек учится видеть и понимать то, с чем он работает. И тогда уже можно уплотнять и как то с таким работать

Вначале в любом случае энергетика развивается вместе с парашей, обычный человек от неё сам все равно не почиститься.

Цитата :

Но не в таком виде. Когда "плотную оболочку" лепят на самом начальном этапе, не понимая про частоты, энергии, их восприятие, не видя свои проблемы/воспринимая их как норму - это маразм.

Так вроде нигде не говорилось, что не знание всего этого дела- обязательное условие использования техники.

Ravencrow пишет:

Arcana Lord пишет:

тебя послушать  - так начальная энергетика вообще даром не нужна.

Нужна. Но не в таком виде.

В каком "таком" виде? Автор просто стырил упражнение из комплекса Ока Возрождения, и понаписал чуши. Сама "техника легкого перышка" это сплошной повод посмеяться.

Цитата :

Когда "плотную оболочку" лепят на самом начальном этапе, не понимая про частоты, энергии, их восприятие, не видя свои проблемы/воспринимая их как норму - это маразм. Нельзя уплотнять то, что убито в хлам системой, не самой лучшей жизнью и условиями. Сначала оно приводится в порядок, человек учится видеть и понимать то, с чем он работает. И тогда уже можно уплотнять и как то с таким работать

Не маразм, а базовая энергетика. Да, с проблемами и прочим, берем, и усиливаем своё поле. Но речь уже пошла не об технике из шапки темы, явно.

Хотя, конечно, если проблемы дышать не дают, то... то в принципе сомнительно что человеку до магической практики будет дело.

Viole пишет:

Ravencrow пишет:

Arcana Lord пишет:

тебя послушать  - так начальная энергетика вообще даром не нужна.

Нужна. Но не в таком виде. Когда "плотную оболочку" лепят на самом начальном этапе, не понимая про частоты, энергии, их восприятие, не видя свои проблемы/воспринимая их как норму - это маразм. Нельзя уплотнять то, что убито в хлам системой, не самой лучшей жизнью и условиями. Сначала оно приводится в порядок, человек учится видеть и понимать то, с чем он работает. И тогда уже можно уплотнять и как то с таким работать

Вначале в любом случае энергетика развивается вместе с парашей, обычный человек от неё сам все равно не почиститься.

Вначале она не развивается, а стагнирует чуть медленнее, чем до этого. Это если человек делом занимается, а не ерундой. Но к теме это не относится - просто к слову

Цитата :

Вначале она не развивается, а стагнирует чуть медленнее, чем до этого.

Так по сравнению с постоянной стагнацией, медленная стагнация это уже развитие.

Кому как

Даже если чисто теоретически представить себе что человек как елка новогодняя утыкан влияниями, и попытки усилить энергетику будут напоминать попытку налить воду в решето, то все равно не все так плохо. Можно привязаться и углубляться в какую-то традицию, и использовать её силу как последователь. Те же Скандинавские руны, например. Да, при столкновении с чем то более мощным, руны от вас попросту блокируют, но это еще "постараться" надо так вляпаться.

Когда проблем много нужно осторожно выбирать практики по усилению энергетики. Руны будут действовать так, что бы исключить вред практикующему. А вот какая нибудь энергогимнастика может запросто их(проблемы) усилить.

Да банально могут те-же структуры накидать проблем, чтобы человек там не рыпался сильно

Лет 10 или больше тому назад уже делал такую практику , уже и забыл про неё. Вычитал где-то на йога-сайтах и делал, только в той технике была ещё одна особенность, нужно было либо шарфики, либо ещё что-то такое, чтобы за тобой крутилось для лучшего восприятия кручения.
Не знаю, правда ли это работает, мне тогда казалось, что да. Во снах помогает увеличить осознанность.