Непрямые техники

То есть техники, осуществляемые по пробуждению от сна. Большинство несправедливо считает, что они не самые лучшие и предпочитает начинать с прямого входа в фазу. Однако в итоге уходит огромное количество усилий и времени при далеко не всегда гарантированном результате. Если нужна гарантия переживания внетелесного состояния, то начинать нужно именно с непрямой техники.

Эффект стоит ожидать прямо с первых же попыток. В среднем, для получения результата, нужно сделать около 5 полноценных попыток, а в день их может быть и больше.

Наблюдение образов.

По пробуждению, не двигаясь и не открывая глаза, в течении 3-5 секунд нужно всматриваться в пространство перед глазами (не открывая их) и пытаться увидеть в нем какие-либо образы, картинки, символы и т.д. Если за это время ничего не появляется – технику следует поменять. Если что-то проявляется, то нужно начать вглядываться в эти образы дальше. При этом они быстро будут становиться все реалистичнее, словно поглощая практикующего. Ни в коем случае не нужно рассматривать детали образа, иначе он исчезнет или поменяется. Следует рассматривать панорамно, всецело. Наблюдать образы нужно до тех пор, пока будет динамика увеличения их качества и реалистичности. В результате будет два варианта развития событий: человек оказывается в наблюдаемом образе, по сути, в фазе, или образ станет абсолютно реальным, после чего останется лишь разделиться с телом.
Чтобы потренироваться с образами, нужно лежа в темноте с закрытыми глазами пытаться в течение нескольких минут всматриваться в пустоту перед собой и ловить любые конкретные образы, которые могут начинаться с простых ничего не значащих точек и постепенно переходить в целостные картины, действия, сюжеты. В результате можно научиться легко создавать образы и потом очень эффективно применять на фоне пробуждения. Часто ошибка заключается в том, что практикующий пытается создать образ, хотя его надо просто пытаться увидеть.

Фантомные раскачивания.

По пробуждению, не двигаясь и не открывая глаза, в течение 3-5 секунд нужно попытаться фантомно раскачать какую-либо часть тела. Если ничего не раскачивается за это время, технику нужно менять. Если же ощущается хотя бы незначительное раскачивание, то нужно продолжать делать технику, стремясь только к одному: максимально сильно увеличить амплитуду движения. Это должно выполняться весьма агрессивно, а не спокойно. Как только амплитуда будет близка к 10 см и больше, на что может уйти всего несколько секунд, могут возникнуть следующие ситуации: человек моментально оказывается в каком-либо месте в фазе; раскачиваемая часть тела начинает свободно двигаться и, начиная с нее, можно спокойно разделиться; возникнут сильные вибрации, на фоне которых можно будет пробовать разделяться. Также в этот момент часто возникает шум, к которому можно прислушиваться, что тоже может привести к фазе

Стоит отдельно заострить внимание на самом понятии фантомных раскачиваний. Во-первых, это не какое-то представляемое движение каким-то фантомным телом. Изначально человек пытается сделать движение реальной рукой, просто не напрягая при этом мышц. То есть, идет какое-то внутреннее стремление сделать движение, без такового в физическом плане. Когда же ощущение возникает, оно мало чем отличается от реального и ему часто сопутствует вязкость и сопротивление. Как правило, движение изначально низкоамплитудное, всего сантиметр или даже миллиметры, но при должных усилиях амплитуда увеличивается и становится с каждым разом все больше и больше.

Что касается части тела, в которой вызывается фантомное движение, то оно значение не имеет. Хоть всем телом, хоть одним пальцем. Также не имеет значения частота движения. Главное – амплитуда.

Чтобы потренироваться с фантомными раскачиваниями, следует в течение нескольких минут в лежачем положении с закрытыми глазами расслаблять кисть руки. Потом по 2-3 минуты пытаться делать ею следующие движения, не напрягая физических мышц: вверх-вниз, влево-вправо, выпрямление и расслабление пальцев, качание лодочкой, сжатие-разжимание в кулак и т.д.

Вначале никаких ощущений не возникает, но постепенно на некоторых упражнениях начинается чувствоваться едва уловимое движение. Часто на начальных стадиях человеку хочется открыть глаза и посмотреть, в действительности ли он делает движение или нет – настолько это правдоподобное ощущение. Ну, а при непрямых техниках, по пробуждению, нужно сразу в течении 3-5 секунд что-то попытаться раскачать без предварительного расслабления.
Внимание! Не должно быть никакого представления, а должна быть попытка сделать реальное движение. Если на предварительных тренировках у вас рука легко начала раскачиваться на максимальную амплитуду – идет представление, а это совсем иное.

Классика ВТО.

Не пробовал первый метод с разглядыванием, но интересно может ли так полуится выйти ? Ведь если рассматривать с глазами открытыми то шанс заснуть будет меньше. И как будет совершен переход? Человеку прийдется закрыть глаза так или иначе.

ИМХО, техники симпатичнее, чем прямые. Хотя. тут каждому своё.

Elnar пишет:

Не пробовал первый метод с разглядыванием, но интересно может ли так полуится выйти ? Ведь если рассматривать с глазами открытыми то шанс заснуть будет меньше. И как будет совершен переход? Человеку прийдется закрыть глаза так или иначе.

попробуй) только тут именно с закрытыми необходимо лежать, чтобы к физу поменьше привязок было, с открытыми навряд ли что-либо получится.

Цитата :

Если на предварительных тренировках у вас рука легко начала раскачиваться на максимальную амплитуду – идет представление, а это совсем иное.

Как вообще можно спутать представление и реальное раскачивание? Там же всё таки ощущение идёт.

Есть такая штука - фантомные ощущения. Суть, ощущения тоже могут быть иллюзорными. Звуки, образы, тактильные ощущения, температура - всё это может быть ложным.

LiNED пишет:

Есть такая штука - фантомные ощущения. Суть, ощущения тоже могут быть иллюзорными. Звуки, образы, тактильные ощущения, температура - всё это может быть ложным.

Да, можно самому себе легко накрутить желаемое. Это не говоря о том, когда есть какие-нибудь предпосылки извне, те же сущи могут легко поиграть.

Или привычки, ожидания. Я думаю, многие знают это ощущение вибрации телефона в кармане, когда телефон не вибрировал, и вообще его там может быть и не было)

Вот интересно, как так просыпаться, что бы не открывать глаза? Сколько ни помню, каждое пробуждение у меня сопровождается с открытием глаз

Цитата :

Вот интересно, как так просыпаться, что бы не открывать глаза?

Я так думаю, что можно глаза сразу закрыть и тогда то-же эффект будет.

Arcana Lord пишет:

Вот интересно, как так просыпаться, что бы не открывать глаза? Сколько ни помню, каждое пробуждение у меня сопровождается с открытием глаз

Можно закрыть глаза после. Можно законтролить себя и не открывать глаза. Гораздо сложнее вспомнить под утро, что ты хотел еще и попрактить)