Якоря осознанности

Цитата :

Тем, что под него можно подогнать всё что угодно, начиная с личных шизок и глюков, заканчивая структурной зависимостью и производными от неё явлениями.

Можно мне пример, как можно структурную зависимость подогнать под осознанность?

sennv пишет:

Может мы с вами об одном и том-же говорим, но только я делаю упор на то, что не всё так просто. И не забываю про условия окружающие, которые не дадут человеку разиваться. И про проблемы внутренние, которые всплывать будут при самоанализе

Если сторонние силы и факторы не дают развиваться - надо бросать? Или из-за проблем? Проблемы неизбежны и их нужно разгребать.

Цитата :

как можно структурную зависимость подогнать под осознанность?

Та легко. Человек зависим. Он пытается развиваться. Естественно, адекватно ему это сделать не дадут. Поэтому будут давать некоторые ощущения и глюки, чтобы увести в сторону от нормально развития

Собственно - человек будет думать, и верить, что разивается, что осознанность растёт, а по сути дела он просто является чьей-то марионеткой, которую потом будут использовать как структурам заблагорассудится

Цитата :

если сторонние силы и факторы не дают развиваться - надо бросать?

Ни в коем случае. Но если ситуация патовая, то без помощи мастера там будет стопорение на одном месте, а не развитие

Цитата :

Та легко. Человек зависим. Он пытается развиваться. Естественно, адекватно ему это сделать не дадут. Поэтому будут давать некоторые ощущения и глюки, чтобы увести в сторону от нормально развития

Собственно - человек будет думать, и верить, что разивается, что осознанность растёт, а по сути дела он просто является чьей-то марионеткой, которую потом будут использовать как структурам заблагорассудится

Это не то. Человек был зависим, зависим и остался, нет такого, что из-за развития осознанности он стал зависим.

Это если изначально таким был, до рождения. Но если такого не было - есть вполне весомые шансы влезть во что-то подобное, развиваясь. Если развитие не в ту сторону идёт особенно

Цитата :

Это если изначально таким был, до рождения. Но если такого не было - есть вполне весомые шансы влезть во что-то подобное, развиваясь. Если развитие не в ту сторону идёт особенно

Конечно есть, человек всегда себе проблем найти может, но они-же появятся не из-за того, что он осознанность развивал.

В таких ситуациях любая активность, направленная на развитие, будет блокироваться или пресекаться. Не понимаешь разве этого? Даже если зависимости нету - есть механизмы, которые контролируют жизнь людей. Их влияние как раз направлено на то, чтобы человек не выходил за рамки дозволенного мировоззрения. Эгрегоры есть и прочее, что отлавливает таких умников. Почему ты думаешь, что всё так просто? Я не к тому, что надо искать везде врагов - просто реально такое есть. Плюс проблемы уже внутренние, но это пока что отдельный разговор

Давайте без теорий мирового заговора. 95% "блокировок" развития происходят не потому что эгрегоры чего-то там хотят или не хотят, а потому что практик пытается впихнуть невпихуемое в уже и без того забитый график. Получить что-то, не освобождая для этого ресурсы и не отбрасывая ничего, возможно, менее важного. Отсюда и получается, что "вроде хочу практиковаться, усилия прилагаю, но то одно, то другое - отвлекают"

Цитата :

В таких ситуациях любая активность, направленная на развитие, будет блокироваться или пресекаться.

Ключевая фраза "любая активность" это значит, что особенности ситуации будут на человека влиять, а не развитие осознанности. Ну и LiNED дело говорит, про шансы.

Цитата :

получить что-то, не освобождая для этого ресурсы и не отбрасывая ничего, возможно, менее важного. Отсюда и получается, что "вроде хочу практиковаться, усилия прилагаю, но то одно, то другое - отвлекают"

И это тоже есть, совместно с тем, что я уже написал

Можно попробовать разобрать начиная с самого простого. Цитата LKA: Практика как практика, даже на бытовом уровне людям, которые привыкли многие вещи делать на автомате и потом думать "а выключил (-а) ли утюг?" при выходе из дома, подобные упражнения могут помочь.

Другими словами быть осознанным, означает быть внимательным. Стараться запоминать что ты делаешь, обращать внимание на то что ты делаешь.

Осознанность размытое понятие потому что сюда можно включить больше вещей. Например осознавать причину по которым ты что-то делаешь. Но пытаться осознавать все и сразу это не лучшая идея я думаю. Еще сюда можно включить проверку состояния своего тела, эмоций и других вещей.

Если осознавать постоянно это не всегда возможно, можно делать проверки несколько раз в день. Это напоминает технику по выходу в ОС, потому что там нужно делать проверки на реальность время от времени.

Цитата :

Например осознавать причину по которым ты что-то делаешь.

На мой взгляд это наиболее важный момент.

Звучит конечно прекрасно, но как можно осознать причину по которой происходят некие явления с объектом, если причина глубоко в нем? Скорее такое осознание лишь даст наводку, ниточку на комок проблем, который нужно распутать.

Собственная осознанность, т.е быть внимательным и понимание что ты делаешь здесь и сейчас, и осознание причины, по которой что-то происходит с объектом, немного разные вещи, как мне кажеться. Осознание причины уже больше походит психологический самоанализ, почему вы поступаете так, а не иначе, что вынудило вас поступить именно так и т.д.

Цитата :

Звучит конечно прекрасно, но как можно осознать причину по которой происходят некие явления с объектом, если причина глубоко в нем? Скорее такое осознание лишь даст наводку, ниточку на комок проблем, который нужно распутать.

Так не обязательно глубоко в этом копаться, если причина не "потому, что это помогает саморазвитию" то действие бесполезное и надо от него избавляться.

Так разве понимание истоков проблемы не поможет ее решить? Просто пытаться избавиться от того, что лежит давно и все время мешает может быть пинком по бетонной стене.

Цитата :

просто пытаться избавиться от того, что лежит давно и все время мешает может быть пинком по бетонной стене

Тут сложно всё. С одной стороны реальное понимание происходящего и борьба с проблемой дадут некий результат в любом случае. Может быть даже и улучшение некоторое. Но с другой - особенности ситуации могут быть такими, что последствия спрогнозировать будет трудно

Наяв пишет:

быть внимательным и понимание что ты делаешь здесь и сейчас, и осознание причины, по которой что-то происходит с объектом, немного разные вещи, как мне кажеться.

Это абсолютно разные вещи. Осознанность по сути нужна для того, чтобы находится в моменте, как ты уже написал "здесь и сейчас", остальное уже к осознанности относится разве что косвенно.

0DARK0 пишет:

Звучит конечно прекрасно, но как можно осознать причину по которой происходят некие явления с объектом, если причина глубоко в нем? Скорее такое осознание лишь даст наводку, ниточку на комок проблем, который нужно распутать.

В том то и вся фишка. Осознавая свои действия и мхмпричину, можно выловить "мусорные" действия - такие, которые или бесполезны, или лишние, или выполняются по странным/непонятным причинам. Это позволит найти в себе/окружающих аспекты, на которые ранее не обращал внимания, и в принципе вычищать свои поступки и мысли от лишнего шлака.

Именно так и есть. И жить становится реально проще, когда живешь в моменте, сама суета жизни уже не так влияет

Выходит осознанность помогает не утонуть в бытовухе?

0DARK0 пишет:

Выходит осознанность помогает не утонуть в бытовухе?

В какой то степени. Думаю даже осознание того, что погряз в бытовухе должно сподвигнуть что то поменять.

Просто думать и делать разные вещи. Человек прекрасно может понимать что он увяз по уши, но при этом не пытаться ничего изменить или сделав попытку сразу сдаться и вернуться в прежнее состояние.

0DARK0 пишет:

Выходит осознанность помогает не утонуть в бытовухе?

В какой-то степени. В первую очередь вообще видеть, что она затягивает.

0DARK0 пишет:

Выходит осознанность помогает не утонуть в бытовухе?

Для осознанного человека не будет существовать такого понятия. По-хорошему, полная осознанность исключает всякие наличия привычек, шаблонов мышления и поведения. Хотя и не исключает наличия рутины. Но отношение к ней меняется.