Памятка начинающего мага

Памятка начинающего мага

Магия – не хобби, а образ жизни. И если вы вступили на этот путь, то должны осознавать, что многое придется изменить в своих привычках. В этой статье будет перечислен минимальный ежедневный набор практик, которые должен выполнять каждый, кто решил серьезно жить магией.

День начинается с пробуждения. Выработайте привычку просыпаться чуть раньше, чем нужно. Это нужно для того, что бы вы успели подготовить своё тело и дух к новому дню. И не важно, выходной это день, ждет ли вас учёба, работа, проснулись ли вы после затяжной вечеринки с употреблением алкоголя в дозах, которые несовместимы с жизнью (хотя, разумеется, маг должен держать во всём меру, но ситуации случаются разные). Первым делом не спешите открывать глаза и вскакивать. Выключите будильник и прислушайтесь к себе. Спросите, как вы ощущаете себя, чего ждетё от сегодняшнего дня. Не стоит перебирать конкретные события, просто прислушайтесь к внутренним ощущениям. Совмещайте это с глубоким дыханием. Дайте кислорода вашим тканям после ночного сна. Стремитесь совместить это дыхание с простейшим набором энергии. В данном случае подойдет как чистая энергия, так и стихия огня или воздуха. Огонь поможет согреться и разогнать кровь, воздух же даст легкость и снимет тяжесть после сна. Положение - лежа на спине. Втягивать энергию стоит начинать с кончиков пальцев ног, медленно поднимая ее вверх. На уровне каждой чакры постарайтесь делать завихрение энергии по часовой стрелке, легким рывком, будто раскручиваете карусель. Это активизирует и приведет в тонус чакры. Хочу отдельно отметить, что эту манипуляцию стоит проделывать также на уровне коленей и области плечевых суставов, так как там тоже находятся активные центры, о которых часто забывают. Подняв энергию до горловой чакры, разведите поток в стороны и опускайте к кончикам пальцев рук, в идеале выпуская энергию, как через кончики пальцев, так и через центр ладоней всё с тем же завихрением. Если последний пункт вызывает сложность, следует отдельно потренировать его в спокойной обстановке. Также сложность может вызывать синхронность проведения энергии по рукам. Не стоит беспокоиться по этому поводу, изначально можно делать это по очереди с каждой рукой. Когда вы закончите выпускать энергию через руки, ощутите ровный поток энергии, который входит через ноги и выходит через руки – откройте глаза и произведите умывательные движения ладонями по лицу. Можно совместить это с легким массажем. От лица постепенно поднимайтесь выше, подушечками пальцев массируя линию роста волос и так, поступательными движениями продвигайтесь вплоть до затылка. Завершив этот этап, разведите руки широко в сторону, откиньте голову слегка назад, немного прогните спину и приподнимитесь над кроватью под углом в 15 градусов, вытягивая при этом ноги до кончиков пальцев.

Обоснование. Данное упражнение активизирует ваш организм, усилит кровоток, подготовит мышцы к предстоящему дню. Массаж лица и головы полезен для здоровья в целом, улучшает как состояние кожи, так и способствует росту волос в целом.

Выполнив данное упражнение, следует подняться и подышать свежим воздухом, как минимум – открыть окно. Приток кислорода позволит еще больше активизировать организм.

Закончив утренние гигиенически процедуры, следует выпить стакан холодной или слегка теплой воды. Перед этим стоит с минуту подержать стакан с водой в руке, наполняя его бодростью. Здесь поможет как и простейшая визуализация активности, так и стихия воздуха, которую мы направляем в воду и тем самым давая воде активное начало.

Отдельно затронем тему употребления стимуляторов с самого утра. Чай и кофе прочно вошли в привычки современного человека. Но я бы советовал воздержаться от этого, так как влияние веществ, имеющихся в этих напитках, сбивает ритм организма. Потому употреблять их сразу после пробуждения является крайне нежелательным процессом. Альтернатива – компоты, соки, обычная вода. Также я бы не советовал употреблять с утра газированные напитки, так как они пагубно влияют на желудок, повышая его кислотность, что может привести к развитию ГЭРБ, гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушениям в работе желчного пузыря и поджелудочной железы.

По поводу утренней сигаретки. Как человек курящий я прекрасно представляю, как это круто сделать первую затяжку после пробуждения, эти приятные ощущения. Но от этого стоит воздержаться, как минимум до момента выхода из дома и прохождения первых метров двухсот по пути своего следования. Дайте своим легким активизироваться, вычистить скопившуюся гадость. Для курильщиков со стажем я бы советовал с утра немного покашливать перед чисткой зубов, стимулируя тем самым выделения излишков мокроты. Также полезным будет употребления профилактически грудных сборов, в составе которых есть корень солодки или же употребления отхаркивающих препаратов, по типу амброксола. (ВНИМАНИЕ!!! ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ТАБЛЕТИРОВАНЫХ ИЛИ ИНЫХ ФОРМ ЛЕКАРСТВЕННЫХ СРЕДСТВ ОБЯЗАТЕЛЬНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА!!!).

Для тех, кто проводит часть своего дня в общественном транспорте, есть отличное занятие. Это место как нельзя лучше подходит для развития концентрации и остановки внутреннего диалога. Не важно, стоите вы, или сидите. Заведите себе маленький кусочек деревяшки (мне вместо него служил обломок простого карандаша размером 2 см.). Сжимайте его в ладони, проводите ритмическое дыхание и направляйте энергию из ладони внутрь предмета. Спустя пять дыхательных циклов забирайте энергию обратно. Если поездка длительная, меняйте ладони. Если поездки короткие, то можно по пути вперед делать в одной ладони, а в конце рабочего дня – в другой. Старайтесь не терять концентрацию во время процесса и держать тишину в голове. Или, как минимум, сократить мысли непосредственно к отстраненному наблюдению за тем, что вы делаете.

Как альтернативну можно создавать энергетические шарики в ладонях. Пожалуйста, воздержитесь от бросания своих произведений в пассажиров. Создав - втягивайте его обратно.

Во время обеденного перерыва стоит уделить около десяти минут на легкую подзарядку энергией и анализом своего текущего состояния. Маг всегда должен уметь остановиться в бешенном ритме жизни и спокойно взглянуть на ситуацию. Здесь вам вновь поможет дыхание энергией, но сейчас я бы советовал втягивать энергию больше на уровне солнечного сплетения. Вновь спросите себя, беспокоит ли вас что-то, чего вы хотите сейчас, что вам стоит сделать для улучшения ситуации. В идеале делать это на свежем воздухе, но если таковой возможности нет, то всё же желательно смотреть в окно. Вы должны выпасть из всей суеты.

Свободное время вечером также стоит распределить разумно. Посвятите пол часа чтению познавательного, будь то новые магические техники или же научная литература. Ведь, как вы помните, маги всегда были крайне образованными людьми. Также, в идеале, проводить хотя бы небольшие медитации с набором энергии.

Отдельное внимание стоит уделить очистке своей энергетики после рабочего дня. Необходимый минимум для самых ленивых – визуализация чистки во время принятия душа.
За несколько часов перед сном стоит кратко записать в личный дневник события дня, мысли, практики, которые вы выполнили, ожидания. Можно уделить время составлению плана на завтрашний день.

Подготовка ко сну также должна войти в привычку. За пол часа до сна выключите свои электронные устройства, дайте мозгу настроиться на сон.


Для меня оптимальным является проведение нескольких практик энергетики в течении дня и просмотр не менее трех фото/раскладов на любые темы, как дополнение к вышеописанным методам.

Краткая схема утреннего упражнения.

1. Поза лежа на спине.

2. Начало набора энергии через пальцы ног.

3. Завихрение энергии на уровне колен.

4. Завихрение на уровне первой чакры.

5. Завихрение на уровне второй чакры.

6. Завихрение на уровне третей чакры.

7. Завихрение на уровне четвертой чакры.

8. Завихрение на уровне пятой чакры.

9. Завихрение энергии на уровне плечевых суставов, разделение потока на две части к рукам.

10. Завихрение на уровне ладоней, выпускание энергии через пальцы.

11. Массаж лица и головы.

12. Легкая растяжка.

13. Подъем и вдыхание свежего воздуха.

Время выполнения – 10-15 минут.

Тоже многие вещи из это статьи периодически в течение рабочего дня выполняю. Только вот дыхание энергией делаю естественным путем, манипуру не приходилось подключать в этот процесс. Чистку иногда приходится не только в конце рабочего дня проводить, но и на ходу, разные ситуации по работе бывают И наполнение энергией делаю просто по возможности мощным потоком без постепенной прокрутки чакр, с утра тонус более ярким от этого ощущается, хотя для пробуждения лучше все-таки постепенно этот процесс выполнять.

Цитата :

На уровне каждой чакры постарайтесь делать завихрение энергии по часовой стрелке

Это если смотреть на себя спереди или сзади?

Это если смотреть изнутри своего тела на каждую отдельную чакру (т.е. смотрим от себя).

1) подскажите ,а почему только до ровня 5 ой чакры поднимаем энергию? то есть не уделяем внимания оставшимся двум?
2) и еще один момент,( для чайника) в статье написанно , что дыханием брать просто чистую энергию или еще воздуха и огня ,а на само упражнение с продвижением энергии по телу просто визуализировать потоки энергии ( взятые откуда). прош прощения если есть где конкретнее прочитать - буду благодарня за ссылочку.

я не так давно пробую метод,взятый из одной старенькой книжки по чакрам,включаю мантру ( выбрала одну наиболее понравившуюся интуитивно в ютюбе с видео "мантра помогает избавиться от негатива" ,поза немного неправильного лотоса( как мне немного удобнее), и представляю напротив себя сферу бело-голубого цвета которая вращаеться и из нее словно светят яркие лучи энергии ( у меня это что-то вроде лазера и солнечных лучей) эти лучи просвечивают меня насквозь,визуализирую, как лучь выжигает негатив и все тому подобное, как лазер. одновременно произнося мантру. в принципе сразу после, я чувствую себя хорошо ( особенно от мантры,даже настроение поднимается) . Но если я так сделаю вечером,то утром я все равно просыпаюсь с ужасным противным ощущением на душе и если есть возмжность бегу читать мантру от негатива или визуализирую работу с чакрами,при том мне упорно кажется что ( не могу знать глюки это или еще что)что лепестки на всех чакрах такие завявшие и покрывшиеся пылью ,серым и еле движуться...( прошу не смеяться)

goldenwerewolf, вы были не совсем внимательны. Потоки энергии берутся от того, что вы набираете эту же энергию или стихию.
По поводу чакр. В упражнении идет активация всех семи чакр. Первые пять вы активируете энергетическим упражнением, оставшиеся две в части с массажем лица и головы. Я не вижу четкой необходимости раскручивать энергию с утра в этих чакрах. Намного важнее активизировать витальные функции организма.

По поводу вашей техники я не могу сказать ничего внятного, так как я не знаю о какой мантре идет речь. По поводу такой визуализации чакр. Возможно, у вас есть нарушения сна, или вы недостаточно отдыхаете. На фоне пониженного эмоционального фона вы так воспринимаете себя в утреннее время. Но опять таки, это только догадки.

Алекс Армантский,спасибо за ответ,не дошло до меня с первого раза... мантра ом ах хум соха,выбирала интуитивно так, как в книге советовали любую подходящую ,а какую подходящую оставалось гадать

goldenwerewolf, никаких проблем. Не стыдно спросить, стыдно не понять и молчать, надеясь, что этого не заметят. По поводу мантры. Я с ней не работал. Потому и проанализировать ее действие мне сложно. По поводу вашего состояния вы можете заказать бесплатную консультацию у Магистра.

Алекс Армантский, спасибо за совет, я уже "попросилась" (если так выразится) на диагностику . Дабы не гадать, что да как. Надеюсь, согласится Магистр.

Цитата :

Это если смотреть изнутри своего тела на каждую отдельную чакру (т.е. смотрим от себя).

Я еще больше запутался... От себя... в смысле... смотреть на себя спереди как будто ты посторонний и крутить по часовой их как часы висящие на груди (пример с анахатой)?

Попробую сказать просто. Положите руку на живот и поглаживайте себя по часовой стрелке.

Elnar пишет:

смотреть на себя спереди как будто ты посторонний и крутить по часовой их как часы висящие на груди (пример с анахатой)?

При таком ракурсе получается наоборот крутить надо против часовой.
От себя -значит зрение помещаешь в своё тело и изнутри (скажем глаза рядом с позвоночником) смотришь на проекции своих чакр на поверхности тела и их вращение должно быть по часовой стрелке.

Имеет ли направление вращения принципиальное значение? Обычно делал интуитивно, куда крутится, туда и крутил.

Бенедикт, по сути - не имеет. Если вспомнить базовую теорию, то мы поймем, что чакры - это часть энергетической структуры человека. И вращать эти части смысла особого нет. Потому фактически под вращением стоит понимать изменение частоты энергии или же увеличение частоты колебаний. Эти физические термины более точно могут отобразить суть процесса, происходящего при данной манипуляции. Но, следуя традиции описания, с целью достижения максимальной понятности для большинства практиков используется термин вращения.

Цитата :

Также полезным будет употребления профилактически грудных сборов, в составе которых есть корень солодки или же употребления отхаркивающих препаратов, по типу амброксола.

Допустим... Только к магии это отношение имеет весьма вялое. Это скорее общие рекомендации врача иммунолога.

Здоровье следует поддерживать, и это зачастую делается не теми методами, которые считаются тайными и магическими

Цитата :

Здоровье следует поддерживать, и это зачастую делается не теми методами, которые считаются тайными и магическими

Дополню что до уровня мастера и соответствующего ему состояния энергетики не следует отказываться от физовых способов лечения и поддержания здоровья

Takeru, как по мне, и на уровне мастера проще обработать рану, чем потом энергетически лечить гангрену.

Цитата :

не следует отказываться от физовых способов лечения и поддержания здоровья

Да и потом тоже не стоит от физических методов отказываться - зачем?

Алекс Армантский, ну это естественно.
Ravencrow, вопрос сравнительной эффективности

То есть подспорье в виде физической помощи может быть неэффективным, по вашему мнению?

Нет, если это фармакология низкого качества

если вы только порезали например руку,логичнее обработать ( во избежания даже логически небольшой инфекции)и перевезать рану,чем сразу с кровотечением пусть и небольшим действовать на тонком. особенно если вы не одни ,это действие будет выглядеть логичнее,а после можно и остальное,хотя конечно, если вы сразу способны рану заживить ,то снимаю шляпу и кланяюсь

goldenwerewolf я к примеру способен быстро заставить кровь зарубцеваться,причём действуя на тонком