Развитие навыка визуализации

Привет всем. Это моя первая статья на этом сайте. И речь пойдет о развитии вашего воображения. Я надеюсь, что эта статья будет полезна новичкам, которые не знают, с чего им начать. Итак, начнем с теории. Визуализация - это основа всей магии, это так сказать база, фундамент (не знаю насчет любовной магии, приворотной, насчет призыва духов тоже не знаю, так как ничем этим не занимался). Так вот у человека есть 7 чакр - Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна, Сахасрара. Это, наверное, известно многим.



Нам нужна 6 чакра - Аджна. Она отвечает за ясновидение, а также и за вашу способность визуализировать. Т.е. нам просто нужно активировать и разогнать эту чакру, для лучшей воображаемости. Для этого нужно каждый день выполнять нижеприведенные упражнения.

1) Начинается все с мантр. Вот мантры которые помогут вам активизировать
Аджну.
ГЕ КА ОМ
ОМ ШРИ ДЕЛЛА ОМ
АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР
Примите сидячее или же стоячее положение и начните напевать эти мантры, каждую из них нужно прочитать от 3-х до 108 раз. Оптимально для меня 27 для каждой. Но количество раз подбирается строго опытным путем.

2) После этого нужно заняться мудрами. Мудры - это йога для рук. Вот мудра для активизации нужной нам чакры.

а)Сядьте прямо.
б)Положите руки на колени, ладони обратите вверх.
в)Соедините кончики указательного и большого пальцев. Остальные пальцы выпрямите. Руки положите на бедра, не напрягайте их. Выполняется обеими руками.
г)Сосредоточьтесь на области межбровья всем своим внутренним взором.
д)Начните читать мантру ОМ.
е)Пребывайте в этом состоянии от 10-20 минут.


3)Просто сядьте и начните визуализировать.

Эти упражнения обязательно нужно повторять каждый день. У кого-то прогресс может начаться через несколько дней, у кого-то через одну-две недели, у кого-то через месяц.

Также к этим упражнениям можно добавить еще одно. Каждый день, в течение месяца, наблюдайте на пламя горящей свечи и каждый день время своего воззрения увеличивайте на 1 мин. Т.е. в первый день занятий смотрите 1 минуту, на 30 - 30 минут.Это упражнение делать после мудр.

Помимо всего этого я составил 10-бальную таблицу развитости навыка воображения. Она конечно очень примитивная, но для новичков думаю сойдет. Отметьте на начальном этапе свой балл, и по мере продвижения и выполнения тренировок наблюдайте за изменениями вашего навыка визуализирования.



Надеюсь эта статья поможет новичкам в развитии своего воображения.
Всем спасибо.

Визуализация может быть не только с помощью "черного экрана" глаз т.е.

GoshaAndTarakan, да-да, именно.

Мыслеформы же создаются на ментальном уровне, и почти все создается там посредством визуализации. Для этого необязательно расскачивать аджну. Просто развитая аджна нужна скорее для "ясновидения" у каждого для этого свои способы, кто то слышит, кто то нюхает(дада, бывает и так), а кто то чувствует тактильно и тд.

И визуализация на своем "черном экране" просто позволяет проще именно видеть. Так если у вас на это совершенно нет потенциала, или у вас поврежденная аджна, то важнее было бы тренировать визуализацию и ясновидение иначе.

GoshaAndTarakan, соглашусь с вами. Но как вы написали, "у каждого для этого свои способы"; я написал исходя из своих соображений, мне этот способ действительно помогает, да, конечно, он подойдет не всем, но, как мне кажется довольно большому количеству новичков нужно совмещать так называемый "черный экран" и упражнения, описанные выше, что собственно я и имел ввиду. После всех мантр и мудр, устроиться поудобней, и начать визуализировать так же, как например написано здесь http://www.angraal.com/t33-topic; хуже от этого, как мне кажется не будет, но по-моему будет больше толку. Я, естественно, не могу это утверждать, так как основываюсь на личном опыте, а опыт у всех совершенно разный.

У меня щас 5 баллов, что ж будем развиваться.

У меня 3 балла

В зависимости от настроения 8-9.

У меня обычно 9 баллов.

У меня 9 баллов

Статья понравилась, просто и понятно, плюсик   

Очень понравилась статья! я так начинала свой путь в магию. Начальный балл был 4, сейчас уже 9 и часто получается, что визуализируя, вхожу в состояние когда как-будто сплю; полностью нахожусь в картинке, как во сне и слышу, чувствую все в реале. 

Всем спасибо))я рад, что смог написать статью, полезную вам)).

у меня начальный балл был 5))сейчас уже ближе к 9, по яркости))

Вот нашел еще мантру,читал пару недель,результат был,но почему-то быстро пропал,может из-за того что не до читал 21 день.Мантра для развития интуиции и сверхчувственного восприятия,читайте эту мантру по 108 раз в день в течении 21 дня.
Вы заметите,как начнете воспринимать внутринним чутьем и будете слышать голос интуиции,который подскажет вам многое в
Перед тем как читать мантру,прополосните рот чистой водой три раза :
" Ом Рао Рэм Фао Феро Эйм Форам "

Эцио, попробуем))

На форуме есть проверенные мантры.

Таргет, да, я читал эту тему про мантры)понравилось)

На 5 уровне) Спасибо буду пробовать

Моя визуализация на 0 уровне.Но я могу визуализировать по другому и управлять могу им как захочу.Но только она бесцветная, так как только оттенки черного используются.И оттенок зависит от сгустка черного цвета.
Это и есть 0 уровень?Или это что-то другое?

Дейтерий, ну в таблице я предполагал 0-й уровень, когда совсем ничего нельзя представить. Я тебя отчасти понимаю, так как совсем недавно я тоже не мог воображать все цветным и четким. Я представлял это где-то в уме, все бесцветно и туманно, но зато полная свобода действий. Мне помогли как раз упражнения из этой статьи, начинай заниматься и ты через какое-то время резко перескочишь с "0" на 8-9 уровень.

Интересно, что это за тип визуализации бесцветная...
Может это визуализация Вишудхи?
Когда использую "черную" визуализацию, чувствую какую-то активность в области горла.

И спс за хорошую новость: что смогу резко перескочить на 8-9 уровень.
Начну практики как только смогу медитировать.

Вот здесь я не могу дать какой-либо ответ, так как не знаю возможно ли такое.
p.s. не за что)

А как тянуть эти мантры ?

ГЕ КА ОМ - ГЕЕЕЕЕЕЕЕЕ КААААААА ООООО ММММ ?
ОМ ШРИ ДЕЛЛА ОМ - ОООООМММШРИИИИИ ДЕЕЕЕЕЕЛЛАААААА ООО МММ ?
АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР  - АУММММММ ..... ?

Так же где их перевод? При чтении мантры обязательно нужно понимать её значение.

Да, протягивать слова нужно как в песне.

Кажется тут есть некоторые с переводом. http://www.angraal.com/t1008-topic?highlight=%D0%9C%D0%B0%D0%BD%D1%82%D1%80%D1%8B