Почему мучают воспоминания?

Добрый день! Это мое первое сообщение, не судите строго мой язык.
Мне уже 10 лет не дают покоя мысли об одном человеке из моего прошлого. Мучают сны неприятные. Но и хорошие воспоминания тоже постоянно крутятся в голове.

Посоветуйте, пожалуйста, как избавиться от навязчивых воспоминаний.
И мне очень хотелось бы понять, что с человеком происходит и как мне его найти спустя столько лет.
Он меня очень любил, а я его оставила... Мне было всего 15 лет, а у молодого человека были большие проблемы со здоровьем. Подозреваю, что он был моей первой любовью.
Возможно, меня мучает совесть?
Я счастлива в браке, но мысли о той любви просто одолевают меня.

Буду рада любому ответу и совету
Большое спасибо за внимание.

Ваши эмоции - чувство вины и жалость к себе . Вы говорите, что мучаетесь на протяжении десяти лет , я склонен полагатьчто в вашем описании присутствует ошибка , потому что такие эмоции не живут так долго без постоянной подпитки . К тому же вы говорите, что смогли построить новые отношения , которые привелик браку . Попробуйте более точно описать то , не бойтесь , здесь вас никто не осудит . Позвольте чувствам выйти в вашем сообщении . И не накручивайте себя -)

Особое внимание уделите тем моментам , когда боль начинает нарастать . Проблема где - то в воспоминаниях . Я уверен , вы уже поняли это . Теперь нужно просто разобраться , что именно не дает вам покоя . В данном случае вам нужно помочь себе самой . Возможно , вы что-то потеряли и не можете с этим смириться , что-то очень важное . Давайте пробывать разобраться в этом , что именно сейчас вас не устраивает . Что у вас было тогда , чего вам не хватает сейчас .