Четки

Поэтому на начальном этапе практик такое неприемлемо.

Мне кажется, что все проблемы с засыпанием от недостатка концентрации. Если человек на чем-то сильно сосредоточен, он не уснет.

Внутренние проблемы часто сбивают концентрацию - человек затрагивает их, и изнутри сама психика с восприятием стараются скомпенсировать раздражение. В итоге получается не практика, а бурление в том, что из вас вылазит / в том, что внутри вас уже сформировалось, негативное именно

Бенедикт пишет:

Я тоже за то, чтобы использовать все время с пользой. Утром и вечером у многих поездки отнимают некоторое время.

и довольно большое)

Цитата :

Мне кажется, что все проблемы с засыпанием от недостатка концентрации. Если человек на чем-то сильно сосредоточен, он не уснет.

Может быть, но все же остальные факторы тоже нужно учитывать)

Цитата :

Отвлекать будет - надо как-то держать концентрацию без этого, иначе будете каждые 10 минут срываться на шум будильника

Нажать кнопку на будильнике, все-таки можно не теряя концентрации.
Нужно поставить так, чтобы успеть дочитать мантру, например, перевести дальше и читать следующую.

Brengar пишет:

Мне кажется, что все проблемы с засыпанием от недостатка концентрации. Если человек на чем-то сильно сосредоточен, он не уснет.

Если сильная усталость есть концентрация не поможет, просто не поймешь как вырубит.

Brengar пишет:

Мне кажется, что все проблемы с засыпанием от недостатка концентрации. Если человек на чем-то сильно сосредоточен, он не уснет.

От недостатка энергии, от недосыпа. После обеда в дневное время может рубить или поздно вечером, если пытаешься на силу делать.

Цитата :

Если сильная усталость есть концентрация не поможет, просто не поймешь как вырубит.

Цитата :

От недостатка энергии, от недосыпа. После обеда в дневное время может рубить или поздно вечером, если пытаешься на силу делать.

Лично мне от сильной усталости/недосыпа и подобного вполне помогает релаксация и минут 15-20 так полежать с максимальным ОВД, что я заметил, так это, пока ОВД и концентрация присутствуют я не усну.

Цитата :

Мне кажется, что все проблемы с засыпанием от недостатка концентрации. Если человек на чем-то сильно сосредоточен, он не уснет.

Как один из факторов, может быть общее физическое состояние. В особенности, если тело привыкло получать определенные нагрузки, и они не происходят.

Цитата :

Лично мне от сильной усталости/недосыпа и подобного вполне помогает релаксация и минут 15-20 так полежать с максимальным ОВД, что я заметил, так это, пока ОВД и концентрация присутствуют я не усну.

Делал подпитку стихией, после того как учил всю ночь материал перед экзаменом и не спал. А просто с ОВД лежать уставшему не получается - вырубает. Даже при чтении мантр вырубает, если устал.

Цитата :

Мне кажется, что все проблемы с засыпанием от недостатка концентрации. Если человек на чем-то сильно сосредоточен, он не уснет.

Не обязательно. От продолжительного недосыпа\нагрузки может такое быть.

Цитата :

Делал подпитку стихией

Я тоже пытался так делать вечером. Иногда действительно бодрит, а иногда вырубает даже если подпитался хорошо.

Цитата :

Не обязательно. От продолжительного недосыпа\нагрузки может такое быть.

Если есть недосып или перегрузка, то концентрация в любом случае будет на низком уровне. Тут взаимосвязано.

Цитата :

вполне помогает релаксация и минут 15-20 так полежать с максимальным ОВД, что я заметил, так это, пока ОВД и концентрация присутствуют я не усну.

Тоже были такие эксперименты, правда я вырубался всегда, да и будильника не слышал потом

Цитата :

Если есть недосып или перегрузка, то концентрация в любом случае будет на низком уровне. Тут взаимосвязано.

Иногда недосып наоборот помогает не отвлекаться, сам по себе вводит в такое медитативное состояние несколько.

Brengar пишет:

от сильной усталости/недосыпа и подобного вполне помогает релаксация и минут 15-20 так полежать

Меня при таких условиях вырубит в 2 раза быстрей, чем обычно))

Нова Лит Вла'хэ есть - помогает и в таких случаях тоже

Ravencrow пишет:

Нова Лит Вла'хэ есть - помогает и в таких случаях тоже

Ты использовал эту мантру когда была сильная усталость и сразу бодрый становился что ли? Или что ты имеешь ввиду?

Цитата :

или что ты имеешь ввиду?

Не сразу, конечно, но она восстанавливает силы и ещё приводит голову в порядок. Надо читать её где-то полчасика, без перерыва лучше, настраиваясь на саму мантру. Вроде в теме с ней-же и описано, как она работает, и как использовать её - для таких (описанных выше) случаев подходит идеально

Вообще энергия этой мантры показалась мне несколько тяжеловатой. Но при этом весьма питательной (ну такая вот ассоциация). Но хотя она ещё и чистит, но лучше всё же сделать чистку перед её чтением.

Цитата :

1. Мантра для снятия боли себе:

Вееда-Ктония-Вееда-Вееда

Читать можно неограниченное количество раз. Материал со Старшего курса ОГМ. По сути, мантра имеет множество свойств взаимодействия с болью, в зависимости от мастерства. Я открываю всем нуждающимся возможность использовать её, как для снятия боли (при болезни), так и для постепенного самоисцеления от тяжелых болезней. Главное - не переусердствуйте, как со всеми прочими методиками, данными в курсе.

2. Мантра изначальных энергий:

Нова-лит-вла'хэ

Универсально. Можно использовать для защиты, очистки, укрепления энергетики, подкрепления влияний и визуализации. Это не абсолют, но всё равно помощнее того, что можно найти в открытом доступе (впрочем, как основу используйте именно обычные мантры и руны Старшего Футарка; если вы еще новичок, мантры изначалья затрагивают слишком тонкие уровни и могут быть использованы вами только, как универсальные вспомогательные ресурсы)

Также замечу, что эти мантры способны намного быстрее обычных изменить карму человека, убирая негативные установки. В некоторых болезнях это жизненно необходимо. Никаких отдельных практик для этого не нужно. Даже обычное прочтение приводит к сожжению негативных установок.

в теме: http://www.angraal.com/t9441-topic

Цитата :

Если есть недосып или перегрузка, то концентрация в любом случае будет на низком уровне. Тут взаимосвязано.

Эт да.

Цитата :

Иногда недосып наоборот помогает не отвлекаться, сам по себе вводит в такое медитативное состояние несколько.

Пока что такого не замечал за собой.. Индивидуально же всё.

Ravencrow пишет:

Надо читать её где-то полчасика, без перерыва лучше

Не многовато ли?

Её сколько угодно читать можно, это не индийские мантры, у которых порог 108 раз

Но осторожнее, всё равно - это Изначалье, всё таки

Про мантры с неограниченным количеством прочтений. Начинаете со 108. И повышаете в арифметической прогрессии с отслеживанием реакции в зависимости от ситуации. Становится слишком хардкорно - останавливаетесь на достигнутом количестве повторений, но читать не бросаете. Так можно выявить свой потолок чтения мантры на определенный период. Стали переносить легче - можете увеличивать количество прочтений. Метод не точный, но явно лучше чем пальцем в потолок и каждый раз на обум.

Лучше всё же читать соответственно с ощущениями. Ведь иногда есть силы и на 108 и больше, а иногда 60 и сил уже нет.

Цитата :

Иногда недосып наоборот помогает не отвлекаться

Кому-как. У меня в случае недосыпа концентрация очень фиговая.