Как пополнеть с помощью магии?

Весь интернет перерыл , но находиться только способы похудеть. А как набрать вес
кто знает напишите пожалуйста.

Странный вопрос... Если без особой техники, то в помощь Вам визуализация. Если же с техникой, то скелет метода для похудения переделать наоборот (Например, на похудение - убывающая луна, а на пополнение - растущая)...

Хотя может, я и ошибаюсь...

Малахов


Для тех, кому хочется избавиться от торчащих ребер и колючих локтей, предлагаем несколько рецептов фитотерапии.

• 20 г листьев крапивы и 10 г корня девясила смолоть с сахаром. Принимать по 1 чайной ложке в половине стакана молока 3 раза в день за 20 мин до еды.

• По 2 части семян льна и пажитника, корней окопника, по 1 части листьев крапивы и травы божье дерево (ее еще называют полынь божье дерево) смолоть с небольшим количеством сахара. Принимать по 1 чай ной ложке 2-3 раза в день за 30-40 мин до еды.

• По 100 г зверобоя, цветков липы; по 50 г корней одуванчика, тысячелистника, корня бенедиктового (или листьев и цветков татарника, листьев и цветков чертополоха), крапивы; по 20 г золототысячника и корней аира смолоть, перемешать. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 мин, через 1 час процедить. Пить теплым 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

• Чай и соки из люцерны; порошок из люцерны к салатам - прекрасное средство для набирания веса.

Об ошибках при наборе веса читать там - же!
http://malahov-plus.com/forum/topic_427

Просто ешь больше чем хочешь, травись фастфудами и запивай холодными напитками, хоть это и вредно, но вес ты наберёшь быстро, здоровье восстановишь со временем, а жир потом исправишь в мышцы через турники и штангу с гирями Это самый быстрый метод, можно же просто не фастфудами питаться, а просто намного больше чем ты хочешь съедать. Ешь всё что есть, самый действенный метод без магии))

Лучше всего кушать по ночам, желательно что-то сладкое и у компьютера, отвлечешься и больше съешь. Запивать кока-колой.

это всё вредно. (питаться по ночам , пить колу, сидеть за компом). Йога и (полу-вегетарианская) здоровая пища вместе с прогулками на свежем воздухе, ускорят процесс восстановления нормального веса. А от сидения за компом (частым) можно заработать кучу проблем с телом, но за то вопрос о нормальном весе спадёт сам по себе)) Действует по принципу - Доктор, у меня болит живот. А доктор долго не думая- кааак врежет пациенту в глаз. А тот закрчит как -АА МОИ ГЛАЗА! ПОМОГИТЕ!- И доктор спокойно отвечает. - Вас я вылечил, а с проблемами глаз вам к лучше окулисту сходить.

Ой, не надо прибегать к таким ужасным методам, больше на пытку похоже)))))

У меня, например, проблема была, противоположная вашей, постоянно есть хотелось. Так вот с тех пор, как я начала медитировать и читать мантры есть почти не хочется. Может и на вас подействует благоприятно? Ещё да, правильно заметил(а) Лисичка, насчёт визуализации. Перед сном представляйте себя в идеальной, по вашему мнению форме, т.е. чего вы хотите достичь. И ощущайте себя уже здесь и сейчас "более тяжёлым" =)

Ходить в качалку, там делать только базу. Между тренировками немного бегать. Курить обязательно бросить. И питаться по человечески, а не студент стайл.
Личные заметки так сказать.

К слову, многие люди, после того как бросили курить - начинают набирать вес.

Гормоны способствуют набору веса, но это вредно. А так вроде для тренировок есть же всякие средства для набора массы

И кушать, кушать, кушать... А ещё молоко самой высшей жирности, по литру в день.

Farfiria пишет:

И кушать, кушать, кушать...  А ещё молоко самой высшей жирности, по литру в день.

Но если вопрос стоИт в том чтобы набрать жир а не мясо,  тогда 5-6 бигтейсти в день и нормально)) Но для всего организма это тот еще шлак
Надо по умному - соблюдать диету, физ нагрузки. Ну и примагичить конечно большой плюс будет  

И у некоторых людей вообще ничего работать не будет, кармическое потому что

Ну вообще вопрос был как пополнеть с помощью магии... Но с другой стороны - одним боком подходить к проблеме неразумно. Так что по порядку.

Для начала я бы посоветовал сделать минимальное обследование: в первую очередь сделать биоимпедансметрию, которая оценит основной обмен и количество жировой и мышечной ткани в организме. Потом  выполнить УЗИ брюшной полости для исключения спланхноптоза - состояния, при котором все внутренние органы умеренно опущены из-за практически отсутствия жировой прослойки. Также сдать кровь на гормоны щитовидной железы для исключения тиреотоксикоза и кровь на определение иммуноглобулинов к гельминтам. Если всё нормально - можно тогда поправить положение самостоятельно при помощи правильного питания и "магичания". Если же нет - тут уже нужно полноценное лечение.

Допустим, всё нормально.
Питаться нужно часто, 6 раз в день - завтрак, обед, ужин и перекусы после них. В качестве перекусов советую использовать гейнеры - белковоуглеводные коктейли, по полпорции за перекус и обязательно на ночь. Если это возможно, уменьшить количество всяких аэробных тренировок. Лучше делать силовые нагрузки с минимальным количеством подходов и максимальным отягощением (разогрев тоже по возможности свести к минимуму). Ещё нужно увеличить рацион за счет различных видов масел. Орехов где-то грамм 100 в день нужно съедать как минимум. Шоколадные конфеты на ночь - самое то. Больше белка - мяса, яиц, рыбы, птицы. Лучше в жареном виде, но не на ночь. Также употреблять мясные и молочные продукты с высоким процентом жирности. Колу пить не надо, лучше соки сладкие. И на ночь - полпорции гейнера, и трюфельные конфеты.

Ну а что касательно непосредственно "с помощью магии" - только если проводить самоцелительские практики по восстановлению обмена веществ.

И ещё могу посоветовать такой метод: нужно перед засыпанием представлять себя с нормальным весом. Дело в том, что во время сна мозг выполняет последнюю команду, которая была отдана ещё во время бодрствования. И таким образом можно будет сподобить организм быстрее набрать вес. Ибо в противном случае, при увеличении калорийности пищи, первое время организм будет тратить их не на мышечные и жировые запасы, а на увеличение термопродукции. Именно поэтому процесс набора веса и занимает много времени (говорят, иногда это сложнее чем похудеть), поскольку организм - стойкая система, которая очень не любит, когда ее выводят из состояния равновесия...

Вообще не понимаю зачем полнеть? Может мне кто скажет смысл?

Во-первых, актуально, если ты настолько худой, что у тебя рёбра торчат.
Во-вторых, если у тебя рост большой, а вес маленький. При это занимаешься спортом, где нужен вес.

Частая тема)))