Медитация на Йоль (Зимнее солнцестояние)

Закройте глаза .
Почувствуйте темноту, всмотритесь в тени, что колышатся в ней,
Почувствуйте холод, обволакивающий вас,
Проникающий под одежду, пробирающий до самых костей,
Почувствуйте как мурашки пробегают по вашей коже.

Вас окружают тени, сковывает холод,
Почувствуйте, как ледяная дрожь пробегает по вашему телу,
Как ваше дыхание застывает в воздухе,
Как воздух трещит от холода.

Чувствуйте холод, чувствуйте тени,
Они окружают вас, они пугают вас,
Холод и тени, тени и холод,
Они окружают нас, они берут нас в кольцо…

Но сделайте вдох, почувствуйте как меняется мир,
Сделайте вздох и почувствуйте как тепло входит в ваше тело,
Протяните руки и почувствуйте как тьма расступается перед вами,
Колесо года делает новый поворот,
Из тьмы и холода мы выходим к свету.

Ощутите, как свет заливает вас,
Ощутите, как рассеиваются тени, а с ними и ваши сомнения,
Свет изгоняет ваши страхи, свет изгоняет ваши сомнения,
Почувствуйте как темные тени, что скопились в ваших душах и сердцах,
растворяются,
Почувствуйте как свет, мягкий, теплый, заботливый, освобождает вас,
Ваши сердца, ваш разум, ваши души.

Сделайте вдох и ощутите первое тепло нового года,
Ощутите как тепло входит в вас, растворяется в вас, становится частью вас,
Ощутите как тепло отогревает вас,
Как горячая волна тепла и света проходит сквозь все ваше тело, наполняет легкие,
разгоняет кровь
Ощутите как тепло окутывает вас, ощутите как свет ласково касается вашей кожи,
Почувствуйте на своем лице первое весеннее солнце.

Год повернулся и мир обновился,
Обновляетесь и вы,
Тени прошлых сомнений и страхов растворились в ярком свете нового года,
Холод обид и забот смыт теплом новых начал,
Вас окружает свет, вас наполняет тепло,
Новая энергия, новые силы входят в вас с новым годом.

Расслабьтесь,
Отпустите себя,
Погрузитесь в это ощущение тепла, света, чистоты и новизны,
Новый год настал, время новых начал,
Прошлое ушло с тенями и холодом безвременья.

А вы здесь, любимые миром, лелеемые богами,
Вы здесь, наполненные светом и теплом новой жизни,
Готовые к новому кругу года.

Почувствуйте это.

Вдохните, ощутите радость обновления,
Ощутите свою силу, как она пробуждается в вас.
Откройте глаза и улыбнитесь,
Улыбнитесь друг другу, миру и себе.

Теперь обнимите друг друга,
Поделитесь своим светом и своей радостью,
И почувствуйте как свет и радость ближнего входят в вас,
Мы вместе, мы полны сил, мы полны радости, мы полны света, мы полны тепла
И мы счастливо вступаем в новый год.

Нужно очень чётко понимать, что подразумевается под тьмой, тенями и светом+определённое ИСС, иначе очень высокие шансы, что пришедший «свет» окажется не лучше «тьмы»))

А смысл во всем этом? То есть цель понятно, но это, какой-то излишне мудреный способ.

Мб эффект ухуху

Сначала сами себя накрутили, а потом раскрутили. Медитация должна быть сплошным позитивом, без всяких негативностей. И делается она регулярно, а не раз в год. Ну и Тьму обгадили, куда же без этого.

HotСhocolate пишет:

Сначала сами себя накрутили, а потом раскрутили. Медитация должна быть сплошным позитивом, без всяких негативностей. И делается она регулярно, а не раз в год.

Накрутка-раскрутка может быть раскачкой энергетики и входом в нужное исс.
В славянских традициях медитации в конкретные праздники - распространённая практика

Лучше взять с форума технику "Времена года", она более однозначна и эффективна.

Viole пишет:

Накрутка-раскрутка может быть раскачкой энергетики и входом в нужное исс.

Хапнуть негатива от таких визуализаций это не мешает.

Viole пишет:

В славянских традициях медитации в конкретные праздники - распространённая практика

Там ритуалы с элементами медитации. Это другое.
И тут не славянская традиция.

Я, если честно, не понял цель этого то ли ритуала, то ли медитации, то ли ещё чего-то. Есть более действенные методы чистки, подпитки и пр.

Цитата :

Хапнуть негатива от таких визуализаций это не мешает.

Да почти от всего можно негатива хапнуть.

HotСhocolate пишет:

Там ритуалы с элементами медитации. Это другое.
И тут не славянская традиция.

Это вполне может быть просто куском полноценного ритуала. Поправочка в языческих традициях(хотя они пересекаются по идее )

Brengar пишет:

Да почти от всего можно негатива хапнуть.

Я бы не ставил знак равно между настроиться не на то и целенаправленно на негатив.

HotСhocolate пишет:

целенаправленно на негатив.

Я бы не назвал это целенаправленной настройкой на негатив

Причем тут Йоль? Если идет настройка и медитация на рандомные ощущения?

Ravencrow пишет:

Причем тут Йоль? Если идет настройка и медитация на рандомные ощущения?

А как тогда должна выглядеть медитация на йоль?

А зачем на него медитировать?

Ravencrow пишет:

А зачем на него медитировать?

Прост

Смысла не вижу в этом

Мб для нужной настройки и последующей ритуальной работы, хотя это конечно притянуто

Хз где такое вообще нужно

Ну из более менее адекватного я подобное видел в Викке

Цитата :

А зачем на него медитировать?

В теории, если за ним что-то стоит, то медитация может намного лучше и глубже понять свойства и то какое влияние этот день будет оказывать на ритуалы. Но в реальности это слишком сложно, и полно возможностей уйти не туда.

Цитата :

А как тогда должна выглядеть медитация на йоль?

К вопросу, а при чем тут Йоль к описанному в медитации. Тающий холод и приход тепла, в частности.
Может переименуем это в "медитацию на Имболк/Остару"?

Не представляю, как в принципе можно медитировать на праздник, на что настраиваться и главное зачем? По-моему это бред.

Так йоль же день зимнего солнцестояния, так что по аналогии луной