Этот метод медитации, которому учит Суним, прост, прямолинеен и глубок. Этот же метод использовал Шакьямуни более 2500 лет назад, когда он достиг просветления.
Только этой сутре Шакьямуни обучал "добровольно" - в отличие от остальных сутр, которые состояли из ответов на вопросы его учеников. Это означает, что Шакьямуни считал это медитативное учение очень важным, так как он давал его, как обязательную часть обучения.
Более того, мы доверяем опыту Сунима; очень немногие обучающие медитации учителя достигали его уровня сознания. Поскольку мы сами еще не испытали самых продвинутых состояний медитации, мы благодарны учителю, чей уникальный метод может непосредственно направлять нас. Опыт Сунима показывает, что существует много различных способов медитации, но метод, которому учит Шакьямуни, является самым прямолинейным, самым эффективным способом достижения просветления.
Практикующие с чистым сердцем ученики замечают значительные изменения в своей жизни в течение первых недель и месяцев. Как и во всех достойных начинаниях, чем больше практики, тем лучше результат.
Наму Амитабуль
На-му А-ми-та-буль -это мантра, которой учат петь и медитировать. Она олицетворяет и вызывает самую чистую, самую мощную энергию во вселенной. Повторение "Наму Амитабуль" позволяет постепенно пробуждаться и отождествлять себя с тем, кто мы на самом деле.
Многие культуры признают Наму Амитабуль. Наму (или Намо) переводиться как честь и уважение. Корейское Амитабуль может быть заменено китайским Амитуофо, японским Амида Буцу, вьетнамским Адида Пхат или оригинальным санскритом Амитабаха.
Амитабуль имеет много значений. Это имя приписывается воплощенному существу, ставшему Буддой, однако мы сосредотачиваемся не на нем как таковом, когда поем и медитируем. В то время как амитабул как имя представляет изначального Будду, то есть источник всего творения (энергия, с которой Шакьямуни стремился отождествиться, когда медитировал, чтобы достичь просветления), Амитабул также является чистой энергией. Шакьямуни также пел На-му А-ми-та-бул, потому что звук На-му А-ми-та-бул един с энергией, которая является изначальным источником, Буддой Будд.
А-ми-та (санскрит "без границ, бесконечный") сочетает в себе значение трех слогов:
"а": вся материя во Вселенной.
"ми": характеристика или индивидуальность каждой отдельной частицы или существа.
"та": пустота-чистая золотая энергия, которая является творческой силой Будды.
Бха(равноценно буль) происходит от санскритского Абха (свет, великолепие) и обычно означает "пробуждение" или "Будда". Поэтому Будда-это Пробужденный.
Переведено с сайта Zen center"namuamitabul".