От тоски

Безымянный пишет:

Ну да, при должной концентрации на чем-либо острота восприятия других вещей явно упадет.

Но это совсем не выход, не будешь же постоянно внимание на чем-то держать ради того, чтобы другие вещи не воспринимать.

Иногда только можно использовать

ninasimagen пишет:

Иногда только можно использовать

Лучше тогда уж сразу и мантру изначалья универсальную подключить.

А это вариант

Можно в осознанность уходить, делая что то вроде распределения "давления". Не на чем то одном, а на себе, в текущем положении, которое очень быстро обновляется.

Moklar пишет:

Можно в осознанность уходить, делая что то вроде распределения "давления". Не на чем то одном, а на себе, в текущем положении, которое очень быстро обновляется.

это тоже самое перенаправление внимания.

Ну да, техника никак не меняется

Не знаю. Я это представляю в виде быстрой герцовки. То есть, ты и себя видишь и оцениваешь каждое мгновение, и еще остальные штуки цепляешь. Но они доходят с "опозданием". В целом, только подходи другой, да.

Moklar пишет:

Но они доходят с "опозданием".

Есть такое как элемент самоконтроля, своего рода буфер, когда реакция не возникает мгновенно на какую-то ситуацию.

LKA пишет:

Есть такое как элемент самоконтроля, своего рода буфер, когда реакция не возникает мгновенно на какую-то ситуацию.

Для меня это открытие.

ninasimagen пишет:

Для меня это открытие.

Ну как бы в себе различные полезные так сказать механизмы можно развивать.

Было бы желание попку от дивана отрывать

ninasimagen пишет:

Было бы желание попку от дивана отрывать

тут даже не столько вопрос лени, сколько понимания как можно их в себе в принципе развить

Да, понимание тоже нужно. Но на нем одном тоже никуда не продвинешься, без действий. Так что все вместе должно быть.

Тут как раз можно и над этим фактором поработать в саморазвитии. Попалась мне однажды статья, что лень зачастую всего лишь прокрастинация от отсутствия самосознания в моменте и это состояние перетекает в прокрастинацию, то есть имея план и задачу важно в каждом шаге быть в потоковой осознанности. Истинная лень это защитный механизм организма, но чаще всего мы неосознанное пребывание путаем с ленью.

Цитата :

Попалась мне однажды статья, что лень зачастую всего лишь прокрастинация от отсутствия самосознания в моменте

Понятней не стало Как по мне это лишнее усложнение и смешивание разных понятий. Некоторые наоборот советуют для решения проблемы разделять понятия лени и прокрастинации. Хотя на деле грань между ними довольно тонкая. Да и что такое самосознание в моменте?

Цитата :

Истинная лень это защитный механизм организма

Будет забавно если лень это такой вид магического влияния из внешнего источника, не такого сильного что бы человечество сдохло с голоду, но достаточного что бы оставлять конкретного индивида в ловушке собственных факапов не давая достигать намеченных целей.

goldenwerewolf пишет:

Тут как раз можно и над этим фактором поработать в саморазвитии. Попалась мне однажды статья, что лень зачастую всего лишь прокрастинация от отсутствия самосознания в моменте и это состояние перетекает в прокрастинацию, то есть имея план и задачу важно в каждом шаге быть в потоковой осознанности. Истинная лень это защитный механизм организма, но чаще всего мы неосознанное пребывание путаем с ленью.

Как по мне, у каждого свои причины лени могут быть и тут какой-то общей причины не будет.

Цитата :

лень зачастую всего лишь прокрастинация от отсутствия самосознания в моменте и это состояние перетекает в прокрастинацию

У этого разные причины. Иногда это и родовуха, которая не даёт развиваться

От тоски еще можно попробовать попросту чистку нормальную провести и привязки позакрывать)

Сначала бы причину тоски выяснить

LKA пишет:

От тоски еще можно попробовать попросту чистку нормальную провести и привязки позакрывать)

Да без диагностики лезть куда то - это треш же

Ravencrow пишет:

Да без диагностики лезть куда то - это треш же

Вроде бы с диагностикой достаточно очевидно, что ее всегда проводят.

Да не всегда её делают

То-то и оно

Ravencrow пишет:

Да не всегда её делают

Зачем обращать внимание на тех, кто этого не делает