Забавное, интересное, шокирующее

Сон в комнате, куда проникает свет, может привести к депрессии

Все мы спим в разных условиях. Кто-то предпочитает спать с ночником, привыкая к такому освещению с детства, кто-то предпочитает полную темноту в помещении, а кто-то и вовсе может спать при включенном свете. Как оказалось, даже небольшое количество света в вашей спальне способно серьёзно повысить риск развития депрессии. К такому выводу пришли японские учёные Кендзи Обаяси, Кейго Саэки и Норио Куруматани.

Причина подобного явления до конца не ясна, однако учёные полагают, что всё это связано с 24-часовым циркадным ритмом человека, подсказывающим ему, когда нужно спать, а когда – просыпаться. Ритм этот программируется в нас факторами окружающей среды. В случае с людьми и животными свет напрямую влияет на выработку в их организме гормона мелатонина, регулирующего суточные ритмы. Другими словами, мы хотим спать, когда солнце заходит, и просыпаемся, когда оно восходит. Но не всё так просто, если вокруг нас сотни источников искусственного света, включая светодиоды на приборах, свет от фар проезжающих за окном автомобилей, экраны смартфонов, умных часов и планшетов, мониторы компьютеров, ночники и так далее.

Ночные источники света, или LAN (Light At Night), как их обозначили в своём исследовании японские учёные, вносят серьёзные искажения в наш естественный цикл сна и бодрствования. В исследованиях приняли участие более 860 пожилых людей без каких-либо признаков депрессии. На протяжении четырёх лет часть участников эксперимента спали в комнатах с искусственным освещением, а другая часть – в абсолютно тёмных спальнях. Учёные выяснили, что те люди, кто спали в комнате с уровнем освещения, равным 5 или выше люкс, показывали значительно более высокий риск депрессии, нежели те, кому достались абсолютно тёмные помещения для сна. В итоге у 73 участников эксперимента возникли признаки депрессии уже спустя 24 месяца.

Разумеется, японские учёные признают, что для полноты эксперимента подобное исследование следует провести и на молодых людях. Ведь пожилые могут несколько иначе реагировать на освещение. Но, как бы то ни было, высока вероятность того, что даже молодые люди отреагируют на сон при свете аналогичным образом. Пока же учёные рекомендуют нам избегать сна в одном помещении с искусственными источниками света и по возможности завесить окна в комнату плотными шторами, не пропускающими свет извне. Кроме того, они напоминают, что излучение дисплеев современных гаджетов (особенно холодный синий свет) может также негативно сказаться на качестве нашего сна.

Lotos6 пишет:

 ахаха жеесть)

Герман Клименко счел Россию готовой к отключению от мирового интернета

По словам советника президента РФ по вопросам развития интернета, "если нас отключат от рубильника", страна продолжит жить нормально и хорошо
Россия технически готова к отключению от мирового интернета, хотя процесс не будет безболезненным, заявил советник президента по вопросам развития интернета Герман Клименко в интервью программе "Поздняков", опубликованном на сайте телеканала НТВ.

"Технически мы готовы к любым действиям сейчас, сбои всегда бывают при переходе с одной технологии на другую. Есть хорошее утверждение, что любая система характеризуется не ошибками и сбоями, а реакцией на ошибки и сбои", - сказал Клименко.

"Если завтра наши коллеги отключат нас от рубильника, я не знаю, будет ли это безболезненно, обещается, что безболезненно. Я уверен, что безболезненно не будет. Где-нибудь у кого-нибудь что-нибудь отключится. Наверное, выяснится, что кто-то хранил свои данные за рубежом, хотя есть постановление хранить здесь. Кто-то домены свои хостил за рубежом. Поэтому они, наверное, будут испытывать некоторые трудности. Но само по себе аппаратно-программно нет никаких противопоказаний, чтобы мы жили хорошо и нормально, даже если нам объявят такую войну, как крымская изоляция", - пояснил Клименко.

Он напомнил, что уже сейчас работает российский сегмент сети интернета, который создан по указу президента специально для чиновников.

"Все чиновники, все госучреждения находятся за большим таким "китайским файрволом". То, чем всех нас пугают. Но пока все живы", - отметил Клименко.
Как кнопочкой сделать страну изгоем
Он рассказал, что "15-18 лет назад присутствовал, когда принимался вопрос о внедрении и легализации Microsoft в государcтве, школах". По его словам, тогда "коммунисты говорили, что американцы затянут нас, а потом выключат рубильник". А представители компании утверждали, что такого не случится.

"Какие бы не были утверждения и друзья, всегда найдется ситуация, при которой вам могут сказать: а вот теперь у вас в Крыму не работает Google, Microsoft. И вы скажете: как же так, у меня там коммерческие банки, связь", - пояснил Клименко.

Он констатировал, что люди зачастую плохо себе представляют, насколько технически погружены в это. Например, пояснил советник президента, сотовые вышки - это вышки плюс программное обеспечение, это роутеры. "Это колоссальный объем, который можно кнопочкой просто взять и сделать из страны страну-изгой", - подчеркнул Клименко.

Он напомнил, что еще в 2010 году постановлением правительства РФ было указание перейти на отечественное программное обеспечение в течение пяти лет.

"За пять лет перешло всего одно ведомство - ФССП. Я не хочу употреблять слово саботаж. Но нам показали наглядно, что надо заботиться о своем доме и замки надо на дверь вешать. И должно быть свое. Это правда", - сказал Клименко.

Старая новость, кстати говоря.

ФСБ, СК и МВД России приобрели утилиты для взлома любых моделей iPhone

Израильская компания Cellebrite, ранее объявившая о нахождении способа взлома пароля на любом iPhone, продает свою утилиту различным управлениям МВД, СК и ФСБ России. На покупку российскими органами программы, позволяющей взламывать смартфоны Apple, указали соответствующие публикации на сайте госзакупок.

Уточняется, что Следственный комитет по Волгоградской области купил утилиту UFED Touch2, которая дает возможность автономным образом изымать информацию с заблокированных iPhone. Стоимость покупки составила 800 тыс. руб. МВД по Хабаровскому краю приобрело новую версию для изучения смартфонов и планшетов UFED Touch. Цена приобретения — 1,2 млн руб.

Также отмечается, что специальное оборудование для взлома iPhone, которое создает израильская компания Cellebrite, закупил «Сбербанк». Официальные представители банка подтвердили покупку, заявив, что программа используется с целью противодействия вирусам на мобильных устройствах под управлением Android.

Как утверждает производитель, после обхода блокировки эти устройства позволяют скачивать информацию со смартфонов - фото, историю звонков, переписку, в том числе в популярном мессенджере Telegram.

Российские ученые создали астероид и уничтожили его лазером

Все мы помним фильм «Армагеддон» с Брюсом Уиллисом в главной роли, где группа людей героически спасла Землю от гибели, уничтожив угрожающий ей метеорит. С тех пор (да и до этого) многие задумываются: «А что делать, если такая угроза действительно будет?». И чтобы смоделировать подобную ситуацию, группа российских ученых создала миниатюрный астероид и уничтожила его при помощи имеющихся земных технологий.

За исследованием стоит группа российских ученых из «Росатома» и их коллег из Московского физико-технического института (МФТИ). Для своих опытов исследовательская группа разработала технологию изготовления модели астероида. Его сделали исходя из известного состава каменистых метеоритов. Свойства модели астероида учитывали его химический состав, плотность, пористость и жесткость конструкции. В качестве оружия против астероидов использовались 3 лазерных устройства: «Искра-5», «Луч» и «Сатурн». Их лазерный луч был модифицирован в соответствии с размерами, но в ходе опытов корректировался до заданной для данной модели мощности, а затем направлялся на реплику астероида, закрепленную в вакуумной камере. В ходе опытов лазер поразил астероиды за время, не превышающее 30 наносекунд.

Но на этом ученые не остановились: для оценки успешности разрушения они использовали данные, полученные после падения Челябинского метеорита. Так, после вхождения в атмосферу он разбился на мелкие частицы, которые не нанесли большого ущерба. Масштаб разрушенных частиц экспериментального астероида не превышал размера частиц «челябинского собрата».

«Если двухсотметровый астероид будет разбит на куски диаметром в 10 раз и массой в 1000 раз меньше, чем сам астероид, получившиеся осколки не будут представлять опасности. Однако этот вывод справедлив только для 200-метрового астероида, попадающего в атмосферу. Но нам, тем не менее, удалось доказать, что короткий лазерный импульс, направленный на астероид, вызывает разрушительные эффекты, подобные ядерному взрыву на самом космическом теле».

Lotos6 пишет:

Не понял смысла.