Очистка сознания

Azis пишет:

Если недосыпать, то заметил разве что что легче входить в ИСС

Восприятие ещё может обостриться) но таким злоупотреблять не стоит.

Цитата :

Восприятие ещё может обостриться) но таким злоупотреблять не стоит.

По идее можно спать раз в два дня (но и больше соответственно), и тогда под конец второго дня как раз восприятие обострится и в ИСС будет легче войти.

Brengar пишет:

По идее можно спать раз в два дня (но и больше соответственно), и тогда под конец второго дня как раз восприятие обострится и в ИСС будет легче войти.

Сдается мне, что на постоянной основе ни к чему хорошему такая практика не приведет) особенно если физически активный образ жизни вести.

Цитата :

По идее можно спать раз в два дня (но и больше соответственно), и тогда под конец второго дня как раз восприятие обострится и в ИСС будет легче войти.

А почему оно должно обостриться? Для этого нужна энергия, о какой энергии речь если человек не спит больше суток

Вместо ИСС думаю быстро сон наступит, просто вырубит и всё

Насчет обостряется не знаю... Просто сознание станет более... шатким (податливым?) что ли. Да и ОВД и ИСС наступало довольно быстро, вот только я не представляю кем надо быть чтобы работать в подобном состоянии. На вторые сутки я уже чуть ли не спал в открытыми глазами. Тут наверное нужна железная концентрация
Да и на постоянной основе в таком ритме не поживешь...

А почему не проживешь ? Опасно ли потеря сна чисто физиологически ? Я лично думаю что смог бы потянуть ритм 1 день спать другой не спать некоторое время. Но я боюсь проводить длительный эксперимент.

Elnar пишет:

А почему не проживешь ? Опасно ли потеря сна чисто физиологически ? Я лично думаю что смог бы потянуть ритм 1 день спать другой не спать некоторое время. Но я боюсь проводить длительный эксперимент.

Ключевое тут это некоторое время. Организм просто будет изматываться всё больше и ни к чему хорошему не приведёт. Может повышенная раздражительность быть помимо всего прочего.

Takeru пишет:

Цитата :

По идее можно спать раз в два дня (но и больше соответственно), и тогда под конец второго дня как раз восприятие обострится и в ИСС будет легче войти.

А почему оно должно обостриться? Для этого нужна энергия, о какой энергии речь если человек не спит больше суток

Так энергия то может быть, напитаться можно, если что. Думаю дело скорее в том что физически реально устаешь, мозгу и телу отдых нужен. Ну, мне так кажется.

Цитата :

Так энергия то может быть, напитаться можно, если что.

Если что можно, но об этом речи не шло. Говорилось "спать раз в два дня..под конец второго дня как раз восприятие обострится"

Nemesis пишет:

Elnar пишет:

А почему не проживешь ? Опасно ли потеря сна чисто физиологически ? Я лично думаю что смог бы потянуть ритм 1 день спать другой не спать некоторое время. Но я боюсь проводить длительный эксперимент.

Ключевое тут это некоторое время. Организм просто будет изматываться всё больше и ни к чему хорошему не приведёт. Может повышенная раздражительность быть помимо всего прочего.

В общем то да. Тут еще дело в том, что подобное, скажем так, не самым лучшим образом отражается на работе головы. После нескольких таких "циклов" можно вообще перестать сколь либо внятно мыслить.

Цитата :

Ключевое тут это некоторое время. Организм просто будет изматываться всё больше и ни к чему хорошему не приведёт. Может повышенная раздражительность быть помимо всего прочего.

Мне кажется, что это особых негативных последствий иметь не будет, если достаточное время уделять сну, то есть 32 часа бодрствования, 16 часов сна.

Мозгам, телу и разуму отдых нужен. Человек обычно выматывается за день так, что ещё с десяток часов сидеть что-то делать. а потом ещё - это не вариант, не

Brengar пишет:

Мне кажется, что это особых негативных последствий иметь не будет, если достаточное время уделять сну, то есть 32 часа бодрствования, 16 часов сна.

Я думаю даже с таким графиком будешь себя измотанным чувствовать.

Я просто замечал что бывает я спать не хочу вовсе и могу не спать некоторое время вперед. Или наоборот когда после работы спать жутко хочется. Еще я заметил если дольше не спать, сон потом выходит более глубоким и засыпаешь быстрее.

Takeru пишет:

А почему оно должно обостриться? Для этого нужна энергия, о какой энергии речь если человек не спит больше суток

На практике оно именно так. Я слышал, что таким образом можно даже расшатать восприятие, постоянно практикуя подобное.

Цитата :

постоянно практикуя подобное

Если только режим сна не имеет принципиального значения для человека

Elnar пишет:

Еще я заметил если дольше не спать, сон потом выходит более глубоким и засыпаешь быстрее.

Раньше, когда долго не спал тоже так было, а когда зачастил сидением без сна больше суток стало так, что спал потом часов семь и просыпался еще, а наутро чувство как будто палками всю ночь били. Думаю просто очень сильное переутомление было.

Если есть возможность - можно днём спать пару часов. Это как "бонус" идёт к тому, что потом ночью будете высыпаться (ну или засыпать позднее наоборот)