Внутренний будильник

У меня тоже иногда получается проснутся до будильника, иногда это зависит от режима, если часто встаешь в одно время, организм привыкает и пробуждается к тому времени.

Я думаю тут ещё важность играет роль и постоянство наверно. Вот к примеру мне нужно собак выгуливать с утра и делая это постоянно, я до будильника обычно просыпаюсь за несколько минут и с работой так же частенько.

Bourbon пишет:

Техника работает, но нужно хоть немного уметь работать с намереньем

Это да, если только не учитывать, что автор потом будильник благодарить начинает.) Похоже автор сам не понимал, что работает это дело на намерении. А так да, действительно работает. У самого все началось с того, что задавался целью проснуться в определенное время.

Благодарность это скорее закрепление положительного результата, типа как награда за хорошую работу. Ничего плохого в этом нет, если он не начнет с будильником о чем еще говорить

Цитата :

действительно работает. У самого все началось с того, что задавался целью проснуться в определенное время.

Переутомление дает о себе знать, доставайте будильники на всякий случай)

Цитата :

Переутомление дает о себе знать, доставайте будильники на всякий случай)

Меня, кстати, такой метод еще не разу не подводил, даже, если спать 4 часа, правда будильник все равно стоит, но это потому, что я перестраховщик.

Страховка никогда не помешает, как бы надежен ни был сам механизм

TNT. Припадок–_^ пишет:

ВНУТРЕННИЙ БУДИЛЬНИК  
4. Мысленно подтвердите: "Я хочу проснуться в 7 утра".

Этого пункта достаточно

Угу, достаточно намерение подключить. При чем помимо будильника можно различные внутренние задачи давать своему телу.

Мне лично помогает только внешний будильник или если привык вставать в одно и то же время.

Меня вообще утром кошка будит

Если перед сном задачу дать себе конкретную, то вполне работает

Я лучше будильнику с телефона доверюсь. Он ни разу меня ещё не подводил

Меня вот подводил

У меня их два. Плюс кошка ещё

Я обычно на 10 минут раньше него просыпаюсь

Не, у меня кроме будильника на телефоне есть ещё и будильник в виде родителей. Если время года не зима, а за окном норм погода, то надежнее будильника не существует.

LKA пишет:

Угу, достаточно намерение подключить.

Ради эксперимента несколько раз с намерением пробовала – всегда срабатывало. Однако, когда что-то важное запланировано утром, то будильник в итоге ставлю, для подстраховки (страх опоздать на что-то важное сказывается)

Лучше перестраховаться, конечно

Тут ведь ещё вариант, что лег спать как убитый и организм плевать решил с высокой колокольни на все намерения. Отдыхать так отдыхать, а не вот это всё.

У меня было уже такое. Что я аж два будильника проспал

Moklar пишет:

Меня вот подводил

Просто надо спать больше, чем пару часов в сутки

Безымянный пишет:

Тут ведь ещё вариант, что лег спать как убитый и организм плевать решил с высокой колокольни на все намерения. Отдыхать так отдыхать, а не вот это всё.

Если реально умеешь работать с намерением, то нулевая батарейка не будет являться преградой

Arcana Lord пишет:

Moklar пишет:

Меня вот подводил

Просто надо спать больше, чем пару часов в сутки

Я на выходных сплю по 14

Я до трёх часов дня сплю по выходным как минимум